低糖質な親子丼を作ったよ〜✨昨日は、炒り豆腐をご飯の代わりにし、低糖質な調味料で親子丼を作ってみました。最初に鶏肉の皮目をパリパリに焼いてから煮ることで鶏肉の旨味を凝縮させ尚且つ香ばしく、余分な脂も落ちて凄く美味しく仕上がりました😁作り方↓↓↓ 〜takaのへべれけクッキング〜低糖質絶品親子丼編今日は、糖質を抑えヘルシーでダイエット向きな親子丼を作ってみました。鶏もも肉を煮込むだけじゃなく、煮る前に皮目をパリッパリに焼くことで香ばしく、鶏肉の旨味がギュッと閉じ込められた親子丼になったと思います。これはかなりオススメなので是非一度作ってみてください。ちなみに、丼のご飯はいつもの豆腐ご飯ですよ〜😁材料(②...youtu.be是非観てやってください🙏
〜takaのへべれけクッキング〜低糖質絶品親子丼編今日は、糖質を抑えヘルシーでダイエット向きな親子丼を作ってみました。鶏もも肉を煮込むだけじゃなく、煮る前に皮目をパリッパリに焼くことで香ばしく、鶏肉の旨味がギュッと閉じ込められた親子丼になったと思います。これはかなりオススメなので是非一度作ってみてください。ちなみに、丼のご飯はいつもの豆腐ご飯ですよ〜😁材料(②...youtu.be