低糖質な晩ご飯だよ～✨

ここ数日の晩ご飯です

①自家製低糖質ｺﾁｭｼﾞｬﾝを使ったﾁｰｽﾞﾀｯｶﾙﾋﾞ

②小麦ﾌｧｲﾊﾞｰで作った低糖質お好み焼き

③醤油ﾍﾞｰｽのあっさり鶏鍋

④小麦ﾌｧｲﾊﾞｰを衣にした低糖質なﾜｶｻｷﾞの南蛮漬け

 ⑤ｼﾝﾌﾟﾙないわしの塩焼き