• 08 Oct
    • 悩みと体調不良

      気持ちも身体も軽くなる整体院悩める女性の味方只の院長です。世間は三連休なんですね連休いいなぁって思いながら仕事してます(^^;;良いおやすみになりますように(^^)当店にも悩みを抱えた方々が多くご来店されます生きていれば、大なり小なり悩みは尽きません恋愛、夫婦関係、職場、婚活、スタイル、等とにかく話すだけで楽になる方泣いて泣いてスッキリする方(バスタオルでどうぞ(^^;;)ちょっとしたアドバイスが欲しい方後ろから少し押して欲しかった方頑張ってる事を誰かにわかって欲しかった方など100人100通りのお悩みで溢れてます。しかし私は占いやカウンセラーの勉強をした事がありません(^^;;ただ今まで何万人と診てきた結果、自律神経の働きにより気持ちが楽になれば身体も見事に変化する事は知っています。お見事です。頭痛、首肩こり、怠さ、腹痛、便秘などなどしかしまだまだ正確に変化させる事は大変難しいです。何かが足りないのです。もっと具体的に皆様のためにアドバイスが出来たらいいのにと思いつつ(^^;;これなら解決できるかも?が世の中にあるようです。ある特別な学問がある事を知りました。大手企業も密かに使用している100%に最も近い学問があるそうです。(^^;;例えば自分を知りまた相手を知る事が出来ると危険回避ができたりより上手くコミュニケーションを取る事が可能になり摩擦が減りますね摩擦=ストレスが軽減出来れば何て嬉しい事でしょう今後、皆様のお悩み解決のお役に立てる日が来ますように皆様にどのような形でご提供出来るかはお楽しみに(^^)最後まで読んで頂きありがとうございました。只の院長室のLINE@へご登録お待ちしてます。只の院長室 あなただけの入り口はこちらになります。https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      15
      テーマ:
  • 08 Sep
    • 経済的時間的な自由

      只の院長です。すっかり秋の空に変わりつつあります。暑過ぎず過ごし易くなりました。風も気持ちよくのんびりし過ぎて投稿忘れてました(^^;;先月、長女の弓道の大会へ兵庫県へ行って来ました。全国から勝ち上がった選手、大学がずらり会場アリーナ席3Fまでほぼ満席親、身内、学生以外の応援が少ないのは残念でしたが選手皆頑張ってました。またこの様な全国舞台で戦えて羨ましく思いました。毎回、全国各地へ観戦に行けるわけでもありません流石に毎回はキツイです。時間、お金、の余裕があればといつも思います。しかし子供の成長を観るのも大変嬉しく何とか行けてます。出来れば毎回、観に行ける様な余裕があると理想ですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶世の中には自由に可能にしてる方はいます。出来ない事は無いやる、やれないよりどうするか?をいつも考えたい脱出した〜い٩(๑❛ᴗ❛๑)۶こんな時くらい仕事を忘れたい気持ちはありますがいつも気にしてるようです。(^^;;どこへ出掛けてもバックには予約受け付けノートが必ず入っている患者さんからは私が何をしてようが関係ないだから今も予約のメール受け付けは365日24時間この2泊中にも数件の予約を受け付けました。新幹線の中 行き、帰り食事中 朝、昼、夕全て(^^;;ベッドでうたた寝中トイレの中(この人はウンのいい人だ)(o^^o)何年もこの生活休みもなかなか休んだ気がしないのも絶えず仕事の事が頭にあるからだと思うが仕方のないことと言い聞かせてます。生活この二文字がある限り疲れは見せたくないがついつい出てしまう将来、子供達に家族に苦労させたくない早く脱出する手段は無いだろうか誰もが求める経済、心、時間、に余裕を持った人生を送る事本当に叶うのか?LINE@やってます皆様の良いご意見下さいねお友達登録お待ちしてます。https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s只の院長

      16
      テーマ:
  • 11 Aug
    • 憧れのヒーローになりませんか

      『ひょっとして悲劇のヒーローになってませんか?』昔、なりたかった真のヒーローのようになってみませんか?只の院長です。仕事がら沢山の悲劇のヒーローに出会えます。自身の不幸満載のお話し人は痛み、辛さを誰かに聞いて欲しいものです。やりたい事がなかなか出来ない方出来ない理由を沢山並べてみても自分が憧れるカッコいいヒーローにはなれないのです。世の中には本当に好きな事をしたくても出来ない方は山ほどお見えになられます。身体経済心それぞれが理由で前に進みたいけど進めない方がほとんどです。大人になった今昔、想い描いてた夢や理想とかなりのギャップを感じてませんか?あなたのヒーロー像って何ですか?困った人を助けられるのが昔からの真のヒーローと憧れました。助けるには自分がどうあるべきかが大切ですよねヒーローは決まって共通点がありました。強くて筋肉美でカッコよくて悪に強く立ち向かえる精神的強さ優しくてもちろんスーパーお金持ち必ず頼りになる仲間を持ってます。悲劇のヒーロー言い訳大好き毎日が辛そうカッコ悪い体型経済的余裕がない一人ぼっち真のヒーロー言い訳無し毎日が楽しそうガッチリ、カッコいい体型経済的余裕がある信頼出来れる仲間をもっているさてあなたはどっちのヒーローを目指してますか?真のヒーローを目指す手段があったら?強い身体 経済的余裕 強い心 を得るには今回はここまでです。昔、こんな夢があったこんなヒーローになりたかったなど今更ですが語ってみませんかLINE@下をクリックするだけ只の院長と友達登録して下さいhttps://line.me/R/ti/p/%40ejl8575sお待ちしてます。

      12
      テーマ:
  • 13 Jul
    • 挑戦者から勝者へ

      只の院長です。いつもご覧頂きありがとうございます。名古屋は大雨から一夜明け晴れ間がのぞき今日も蒸し暑くなりそうです。日々、気持ちいい汗かいてダイエットに取り組んでます。😅💦皆様は如何ですかカッコいいお父さんカッコいいお母さんを目指す40代以降の皆様、一緒に頑張りませんか?歳と共に気づく事沢山ありますね基礎代謝量が下がり筋肉量が下がり体力、持久力が減り着れる洋服が減りしかし横になる事が増え体重は増えお肌のたるみは増す。楽しい会話か減り身体の不調は増えるばかり血圧が、薬が、通う病院が、どこか良い病院しらない?、健康に関するお話が中心になってきました。お金で買えない健康努力無くして、楽してなれないカッコいい身体51歳の今、もっと早く予防すれば良かったと20日で−9Kg落とし今も楽しく継続中先ずは貯め込んだ脂を消費中(^ ^)ダイエット挑戦者となり楽しんでます。理想の身体を得る勝者になるために(^ ^)脂が落ちるってホントに気持ち、体力、持久力、が若返ります。20代までとは言いません30代に近づいている気分です。自己満足です。皆様も最大の自己満足を味わって下さい私が体験してるインターネットジムの情報を無料でご提供致します。只の院長にご質問の方はこちらから皆様へお答えしてます。ご登録されて下さいhttps://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      18
      テーマ:
  • 08 Jul
    • 心底から楽しもう

      只の院長です。カッコいいお父さんカッコいいお母さんになりたいと思ってる方沢山います。何がカッコいいのか?高額なブランドで身を固めてる高級な車に乗る立派な家に住む海外へ頻繁に行ける何でも買ってあげられる経済的余裕があれば叶う事は沢山あるかもしれません誰もが夢見て日々頑張ってます。これだけでは無い事はみなさまがご存知かと思います?何かに夢中何かに挑戦何かを楽しむ出来て当たり前では無く出来ない、何も無い、初めてゼロから頑張ってる姿は綺麗事抜きで誰が見てもカッコいいです。何故、世の中には出来る人と出来ない人にわかれてしまうのか?の一つに出来る奴は出来る事を出来なくなるまで楽しんでやってるんだよ‼️後からついてくる物は沢山あるから何でもやってみろ‼️昔、友人からもらった言葉です。今では私、凡人から見れば羨ましいを超え自由を手にしながらも今も世界中を動き続けています。無茶ばかりするなぁなんて思ってましたが最近、あいつカッコいいなぁ楽しんでるなぁって感じます。彼は勝ち誇る事は一切しませんいつも挑戦者であり何かに夢中になり、心から楽しんでます。小さな事でもいい彼を見習うと同時に2ヶ月前に肉体改造を通じて気づきをくれたご兄弟、総合格闘技のプロ松下ご兄弟彼らと出会い今からでも前のカッコいいお父さんになるために楽しもうと決意しました。トドと言われたお腹をシックスパックに今は動かなくなった胸を動く胸に余分な脂肪を無くす事肉体改造の挑戦者になる事カッコ悪いお父さんのイメージは書くまでありませんねカッコ悪いお父さんから卒業するために肉体改造をしています。挑戦者であり過程を楽しむ事がカッコいいを作る早道とやっとわかりました。私が感じる世の中のカッコいいと思える方の共通点の一つは皆、何をするにも挑戦者であり心底から楽しんでます。今まではすぐ結果を求めて目先ばかりを見てしまうから楽しめなかったのかもしれませんね次回はトレーニングの考え方についてまたお会いしましょう下記は松下兄弟の無料メルマガです。是非、何かにお役立て下さいhttp://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T只の院長にご質問の方はこちらからお答えしております。LINE@のお友達登録をどうぞhttps://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      5
      テーマ:
    • カッコいいお父さん

      只の院長です。世の中のカッコ悪いお父さんへいつもお仕事お疲れさまです。せっかくのお休みゆっくりしたいですよねリビングのテレビ独り占めソファーで寝転んでうとうとしながらお菓子、ジュース、雑誌、スマホ、パソコン全てを手の届く所へ置き朝、起きてからお昼過ぎまでダラダラと自分では身体を休めてるつもり日頃、遅くまで働いてるからたまにはいいじゃないかと思いますよねでもその姿、大丈夫ですか?部屋着かパジャマかわからない姿みるみる出てきた立派なお腹無精ヒゲ寝癖のままの髪の毛体重も日に日に増えるばかりいつか、始めるつもりと口ばかりのフィットネス器具がリビングのオブジェこんな状況をこっそり奥様、お子様は観てますよカッコ良かったお父さんが今ではパパは私の自慢と書いてくれてたはずなのに今、人間扱いされてますか?トドゾウアザラシブタ牛大丈夫ですか?まだ人間ですか?カッコいいお父さん、旦那さんでいたい気持ちどこかへ行ってしまいましたか?バッチリ引き締まった身体を維持しようと頑張ってた頃ありましたよね(^^)もう諦めますか?私も51歳、1ヶ月前は諦めかけてました。娘からはお腹見てわぁ〜トドだって笑いながら言われ🤣お腹を触られてました。しかし、これでもカッコいいと言われてた頃に戻るために挑戦する決意をして私は1ヶ月で人間に戻りました(^^)今は、トドのトの字も言わなくなり娘もダイエットを真剣に考えようと話してます。1日たった数分今まで出来なかった事を頑張るだけで身体は変化します。まだまだ更にカッコよくなるために挑戦中です。次回はなぜトドから変身出来たのかをお話しさせて頂きます。1ヶ月で先ずはトドから卒業出来たきっかけがわかる私が選んだインターネットジムについて無料メルマガプレゼントhttp://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T只の院長へご質問がある方はLINE@お友達登録をどうぞお待ちしてます。https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      4
      テーマ:
  • 06 Jul
    • 世の中大丈夫?ダイエットのご質問ばかり

      只の院長です。私がほんの少し痩せたから感じる訳ではありません世の中私同様に困ってる方がこんなに沢山いるとは思いませんでした。最近、治療中の話題はほとんどがダイエット。(^^;)今までの失敗話しや辛かった事など皆んな綺麗になりたい為に必死です。日々ダイエットの質問責めに合ってます(^^;)何をして痩せたの?あれだけダイエットに失敗してた痩せなかった先生がなぜ⁇⁇痩せるコツ教えて下さい?トレーニングを教えて下さい?皆、身近にダイエットで痩せた方は実は少ないそうです。この写真もそう私のビフォーアフターまだまだ途中経過これから更に絞ります。身体の中から変えてるからリバウンドが無しの身体へ変わります。よく見る同じ様な写真誰かわからないと初めは信じませんよね〜(^^)しかし、患者さんは両方の私を目の前で見てます。半月でここまで変えてるから次の予約には下の私でお会いしてますね(^^)良く言われるのは同じ様な写真見ても本人を知らないから〜なんて言われます。私からすればそんなのどうでも良い事なんですが全てが物語るのはこの身体、まだまだ途中経過٩( 'ω' )وこんな結果を早く出せるなんて夢を見てる感じです。観てても考えてても身体はいつまでもそのまま行動しなければ変わりませんね(^^)1ヶ月、私の様子を見てた方も沢山います。石橋叩く方は世の中には沢山いるでしょう叩き過ぎて割ってしまう方も(^^;)割ってしまう前にこちらをどうぞ無料メルマガの登録出来ます。http://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T只の院長とLINEで繋がりたい方はこちらへどうぞhttps://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      3
      テーマ:
  • 01 Jul
    • 呼吸する事忘れてませんか?

      あなたはしっかり呼吸が出来てる自信はありますか?無意識に呼吸を止めてることに気づいてますか私たちは意識してわざわざ呼吸をしようと意識はしませんしかし呼吸しなければ苦しいのは当然60兆個の細胞は酸素、栄養を待ってます。パソコンに集中する時痛いと感じたとき料理中包丁で切ってるとき重い物持つとき身体に力が入るときストレスを感じた時が非常に多くみられるそうです。人間関係慣れない職場それぞれ悩みを抱えます。よっていつも酸欠状態に身体のあらゆる機能の低下低下と低下が重なり合い症状が出始めるなど怖い怖い皆様に腹式呼吸のご指導をさせて頂いてますが皆様苦戦されますね呼吸の浅い方呼吸がし辛いから何とかしてという方腹式呼吸法で得られること副交感神経を優位にされる(リラックス効果)腸の蠕動運動促進腹圧の正常化内臓機能向上基礎代謝量UPインナーマッスル強化これだけの効果がお腹を呼吸で動かす事により得られます。先ずは、腹式呼吸になれる事です。中には1日24時間ある中で腹式呼吸を10回✖︎3回のみを行う事すら出来ないと言い張る方は少なくありません朝、昼、夜たった10回ずつでも無理‼️だそうです。残念ですが、無理にはお勧め致しません身体を改善したいまたカッコよくなりたい美しくなりたいと本当に思われた時にやってみて下さい本当に変わりたい方は是非、2週間お試し下さい何か身体の変化を感じますよ更に本気の方は先ずは新たな知識を入れてみませんか?こちら無料メルマガにてホントの身体作りを知って下さい⬇︎⬇︎⬇︎http://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T只の院長へご質問の方はLINE@お友達登録されてご質問下さい⬇︎⬇︎⬇︎https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      2
      テーマ:
  • 12 Jun
    • 胸式呼吸と腹式呼吸

      女性から可愛らしい質問がありましたのでご紹介致します。(^^)腹式呼吸のご質問でした。私、腹式呼吸出来ないどうやってお腹に空気を溜めるの?お腹のどこに吸った空気は溜まるの?私、カエルじゃないから・・・・・・・・(^^)なるほどね簡単にご説明まず、お腹には吸った空気が直接は溜まらないからご安心下さい吸った空気は肺にしか貯まりません肩を上げて胸を張りながら肋間筋を使って肺を左右へ大きく引っ張り空気を入れて膨らますのが普段してる胸式呼吸(^^)です。腹式呼吸の場合は意識をしてする呼吸法肋骨(胸郭)を固定し肺の左右の膨らみを止め上下に膨らみます。身体の中で胸とお腹を分けている筋肉の膜『横隔膜』を上下に動かすため腹腔を押したり引っ張ったりするためお腹が出たり引っ込んだりします。肺には筋肉はありませんから勝手に動いてくれません左右、上下の動きで肺が引っ張られ膨らんだり縮んだりしてポンプ運動がされて酸素を取り込んでます。イメージはお腹のどこかに空気が溜まる見たいですね私たちもついついお腹に息を溜めて下さい?ってお話ししてます。(^^)この腹式呼吸こそがあなたの身体を変化させる基礎となります。綺麗になりたいカッコ良くなりたい方なら基本は誰でも出来る腹式呼吸です。腸の機能向上基礎代謝量アップ腹圧の正常化インナーマッスル強化に最適な運動です。我慢無し食べても安心な身体づくりをあなたへ無料メルマガ登録はこちらから⬇︎⬇︎⬇︎http://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T只の院長へご質問の方はLINE@お友達登録をどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      7
      テーマ:
    • 51歳のケガだらけのデブでも出来た!あなたは?

      『そろそろお腹つまむのやめて良いですよ』TV、雑誌でモデルさんのお腹見ながら自分のお腹つまんでませんかこの脂さえ無ければなんて思ってませんかたった今、私だってやれば出来るんだからと心で囁きませんでしたか?でしたらあなたもそのたるみの余分な脂を燃やしてみませんか?内臓脂肪もタップリ蓄え将来心配不安ですよね血圧がとか年齢重ねれば友達と身体の不調のお話しで盛り上がる当たり前仕方ない歳だから本当にそうでしょうか?実はあなた自身が1番知ってる忙しくて時間がない!運動不足 やりたいけどやり方がわからない全身ストレッチやり方がわからない栄養不足 取ってるつもりだか全く足りてない大きなストレス なかなかコントロール出来ない少しでも根本から変えられたら如何でしょう決して病気が治るとか脂が突然消えて無くなるとか不思議な怪しいお話ではありません整体師自身がホントに悩んで本気で探した上、辿り着けた方法外から2割中から8割中からの改善は大変重要!1ヶ月でこんなにしかも元気で楽しくブロから直接指導自宅がジム低価格器具無しこっそり黙って肉体改造で周りはドン引きこの際、身体の中からホントの肉体改造してみませんか体重が一時的に−1㎏・−2㎏・−3㎏程度の変化でもめちゃめちゃ嬉しいですね😂いつもの洋服ウエストが気持ち緩くなってるとその日は気分最高ですよねマイナスって響は美意識高い方には心の栄養かもしれませんね健康的に数値がマイナスになれば笑顔になれるしかも永久にコントロール可能ご自宅へプロ格闘家であり肉体改造スペシャリストをインターネットを通して誰もが体験したいパーソナルトレーナーになってくれる誰にも知られないでコッソリといままで、低価格で結果が早く他より贅沢なシステムは無かった!憧れのボディラインはもう直ぐ目の前です。40代、50代、60代、まだまだこれからです。無理メルマガ登録で先ずは情報をどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎http://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T私、院長に質問のある方はLINE@お友達登録をどうぞ当店整体院の患者さまもこちらの登録をどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      2
      テーマ:
  • 11 Jun
    • あれ!痩せた?あれ!凹んだ?

      只の院長です。信じられない事ばかりお話ししてきました。当然です。あなたは間違ってませんよ初めから信じる人は誰もいないあれを観るまではあれ!をね30日で腹筋割れるクビレが出来る細くなるポッコリお腹が凹むたるんだ下っ腹が無くなる体重もついでに減ってしまうと聞いてもまたまた?(^^)ご冗談を〜めちゃめちゃハードなんでしょ?仕事、家事、育児で時間無いし〇〇〇〇〇と同じく高額なんでしょ?定期的に通えないし今までは続いた事無いから無理だしこんな私が変わった自分に甘い今までのダイエットは失敗ばかりケガだらけでスポーツ出来ない昼間は自由が無い家に帰ると疲れて運動どころでは無い間食、甘いもの大好き⬇︎⬇︎⬇︎だった私のあれだ!(^^)v短期間でこんなに変われました。他のインターネットジム会員の皆様もしかし、やった事と言えばやり方を、わかりやすく、動画で観た事を、短い時間するだけ栄養補給したり〇〇するだけで腸を鍛えたりインナーマッスルを鍛えたり基礎代謝量を上げたり正しいトレーニング正しいストレッチたったこれだけ?たったこれだけが今まで味わった事がない身体の変化を作りだす。動ける身体を作るこれが、今までとは大きな違い目的により皆それぞれトレーニング内容やスピードが違います。場所は自宅と仕事の休憩時間マイペース誰にも見られないスマホを観ながらしかも低価格と聞くと今すぐやりたい!教えて!と焦る方も少なくない入会したから変化する入会したから全てやってもらえる入会したから痩せると思った方は入会はお勧めしませんやるのは自分だからどうなりたいか?なぜやるのか?が明確でないとやる意味を見失って止まってしまいます。今までと同じ事を繰り返さないで下さい幽霊会員にならないで(´༎ຶོρ༎ຶོ`)10年以上かけて作り上げたこのシステム20,000人以上直接指導数々のプロスポーツ選手の指導私も直接トレーニング指導受けてます。現在も現役プロ格闘家松下直揮さん剛士さん兄弟が考えた松下式インターネットジムあなたは入会してなぜ?するの?なぜ?あなたはお腹を凹ますの?なぜ?クビレを作りたいの?なぜ?カッコよくなりたいの?なぜ?綺麗になりたいの?なぜ?を忘れないで下さいなぜ?が明確な方は誰よりも先にこちらをご参考にされて下さい無料メルマガをプレゼント⬇︎⬇︎⬇︎http://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T只の院長へご質問の方はLINE@お友達へ⬇︎⬇︎⬇︎https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575sなぜ?がわからない方はこちらでお勉強です。(^^)(^^)(^^)⬇︎⬇︎⬇︎https://youtu.be/FetEUW1tnK0

      2
      テーマ:
    • 諦める勇気あればあなたは出来る!

      只の院長です。体型には諦めかけてた頃のお話です。ポッコリしたお腹が目立ち始め51才にて焦り始めどうしたら凹むのか何をやっても中途半端鏡に写る姿に毎日ガッカリたまたまネットで見つけた写真14日でこの結果たった14日です。やるしかない!この方を抜いてやろうと参加しました。しかし、冷静に考えても私の身体を14日で以下では無理 体脂肪30%↑体重95㎏ 172cmたっぷりの脂を蓄えた身体それぞれ目指すところは違うしスタートも違う自分のペースで慌てなくて良いんだと!やる事を守り継続すれば何かしら結果は出るはず松下兄弟を信じてひたすらと1ヶ月経たないのに半月で身体が軽くなり、洋服もサイズダウン見た目も家族から(痩せてきたね〜)と気づかれる様にめちゃめちゃ嬉しい瞬間でした。何をしても変わらない続かない面倒くさい辛いが全て消え去りました。5月1日から18日まではひたすら間違ってた筋トレを主に頑張ってた時期さほど変化見られず5月23日にトレーニング指導を受け食事管理の徹底後新たにスタートみるみると変化正しい脂肪燃焼方法正しいトレーニング方法とても大切です。٩( 'ω' )و今では好んで鏡を見てます。私はまだまだバキバキではありませんが周りからは驚きの声でいっぱいです。あり得ない結果だと(@_@)あなたの常識から抜け出てみませんか?またインターネットジムの方々には30日でバキバキに腹筋が割れた方の成功者続出してます。これは1日でも早くやったもの勝ちだとやれば結果出るしやらなければ、そ の ま ま!世の中いろいろな事があり過ぎて何を信じて良いのかとても不安です。。゚(゚´ω`゚)゚。失敗すればいいのに〜って思ってる方絶対!信じないって方、でも気になる方今後の私の変化をお楽しみにされて下さいまだまだカッコいい身体を目指します。1年通して健康な身体作りができます。30日腹筋割り松下式インターネットジムの詳細はこちらから⬇︎⬇︎⬇︎一度はご覧下さいhttp://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T変身途中の只の院長にご質問の方はLINE@お友達登録後お待ちしてます。⬇︎⬇︎⬇︎LINE@お友達登録https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      3
      テーマ:
  • 10 Jun
    • 着れる洋服が無くなっていく?

      ご覧頂いてるあなたへ洋服のサイズダウンの覚悟は良いですか?たった、30日でサイズが変わるなんて楽しいトレーニングに夢中で洋服の事など全く頭にありませんでした。嬉しやら、悲しいやらいや、めちゃ嬉しい😂今までの考えならば(継続出来た場合)徐々に1年2年とかけて徐々に変化する為間に合うであろう30日も経ってないのにいやいや困ったお腹が急成長する前の洋服は捨てたばかりこんなに嬉しい困り事はたった、30日、他ではなかなか味わえないあなたもたった、30日後には嬉しいやら悲しい気持ちになってみませんか?たった、30日後には人生最大の嬉しい買い物になるかもしれません今まで試着出来なかったデザイン試着してみませんか気になってたブランドの服を着てみませんか堂々とワンサイズ下のTシャツ姿になってみませんか無料メルマガ登録⬇︎⬇︎⬇︎http://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T只の院長へご質問の方はLINE@お友達登録へ⬇︎⬇︎⬇︎https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s『嬉しい心構え』インターネットジムではサイズダウンしたからといって買い替えの用の洋服代金を保証することは致しません更にカッコいいお洋服を自費でご購入下さいませご了承、ご理解の上トレーニングに励んで下さい

      3
      テーマ:
  • 09 Jun
    • たった、これだけで

      松下式インターネットジム 30日腹筋割り知れば➡︎出来るわかれば➡︎かわるたった、これだけ!只の院長です。約一月前は私も知りませんでした。入会してしばらくは忙しい時間がないやれる事だけやろうで済ましてました。変化する気配がない途方にくれ思い切ってやり方聞いて見ました。えっ〜‼️ たった、これだけ〜‼️やり方がわかりました。間違いにも気づきわかってから数日、たった これだけの事を毎日続けたらみるみる身体が変化し始めた今ではたった、これだけの事でした。私でも出来ました。あなたならもっと出来るはずあなたもたったこれだけの事で変われるなら172㎝ 95㎏ 51才でも出来た紛れも無い真実です。男女関係無しお腹をもっとカッコ良く美しくなってみませんかカッコいい水着着ませんか次々と結果が出て皆んな大喜びです。プロ格闘家松下兄弟素敵なお二人です。無料メルマガ登録はこちらから⬇︎⬇︎⬇︎http://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T只の院長LINE@登録はこちらから⬇︎⬇︎⬇︎https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      2
      テーマ:
  • 08 Jun
    • 腹筋、もうそろそろ割りましょうか

      腹筋そろそろ割りませんか只の院長です。腹筋割りの秘密、考え方、間違ってた常識のお話しをしてきました。上手く出来た方々はどうやって30日という短期間でお腹を割ることができたのだろうか過酷で辛いメニューをこなしたのか?今までの常識と思っていたやり方、知識とは全然違う方法を知って、実行しただけなのです。たった、それだけなのです。もし今後、インターネットジムへあなたが参加したら如何でしょうか?私も目指す、今までの30日で割られた方々よりもっともっとカッコいいシックスパックになるかもしれませんシックスパック!彼女、彼氏、ご主人、奥様、家族に自慢したくないですか?子供の授業参観でカッコよく決めたくないですか?プールサイド、浜辺を堂々と歩いて見ませんか?彼女、奥様をカッコよくエスコートしてみませんか?これを観てるあなたは扉の前まで来てます。開けるも過ぎ去るもご自由です。扉を開けたい方は松下式インターネットジムこちらが扉です。⬇︎⬇︎⬇︎無料メルマガ登録はこちらからhttp://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5Tお問い合わせは只の院長へどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎こちらからLINE@登録お待ちしてます。https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      3
      テーマ:
  • 07 Jun
    • もうアプリに頼らなくて大丈夫!

      只の院長です。朗報です。悩んでる女性、男性30代、40代、50代、60代の方々へもう自撮りアプリで加工しなくても自信持ってジャンジャン素敵なポーズで写りませんか?そうポッコリお腹を偽った自撮りは卒業しましょうなりたい身体へ変身してみませんか私もまだまだ途中ですがこれ程短期で凹んだ事はありません(^^)ちなみに画像加工の使い方を知らない私あなたもほんとうの自分を堂々と誰に見せても気が引けない身体へカッコいい綺麗クビレ凄いシックスパック凄い30日でカッコいいお腹へ誰にも嘘つかず正直にありのままで勝負してみませんか30日腹筋割りインターネットジム男性、女性どんどん入会あなたもこっそり美しいお腹に変身詳しくは⬇︎⬇︎⬇︎無料メルマガ登録はこちらからhttp://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T頑張って腹筋割りしてる最中の只の院長へご質問の方はLINE@お友達登録お待ちしてます。⬇︎⬇︎⬇︎こちらからhttps://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      3
      テーマ:
  • 06 Jun
    • メタボチックなお腹は世の中に溢れてる

      特命係長?院長?只の院長です。(^^)特命係長懐かしい強さ、カッコ良さ目指せ只野仁だ٩( 'ω' )و目指す目標は良いけれど鍛え方にもいろいろ間違えてるとこんな事になっていた。上記は間違ってたトレーニングと正しいトレーニングとの比較です。5月1日から18日まではひたすら筋トレのみ何も変わりませんでした。5月23日に正しいトレーニング方法と食事管理を指導され、ただ守っただけで一気に変化です。正しいトレーニング方法を正しいダイエット方法を松下式インターネットジム学ぶ事で劇的変化短期で調整が出来てしまう!最近、何故か人間観察?いやお腹の観察をついついしてしまいます。非常に気になります。大丈夫ですか?お腹メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)40才〜74才での調べ男性2名に1人女性5名に1人該当者数 約960万人予備軍 約980万人併せて 35億35億35億ウソ 約1.940万人とあなたかもどこにいても気になって当然の世の中でした。 内臓脂肪症候群あなたは?家族は?大切な方は?大丈夫?ですか内臓脂肪を減らすにはどうしたらいいのか?ジョギング始めてませんか?週一回ジムに通い筋トレですか?食べたい物我慢ですか?始めにする事忘れてますよ私も初めは出来てませんでした。全てはこのジムにあり観ながら聴きながらあなたはやるだけ!正しい知識が全てがわかる結果が出るお財布にとても優しい自宅で出来るし器具は必要なしコースが選べる今ならプロのアドバイスを直接指導受けられるその他盛り沢山内臓脂肪減らしませんか?松下式インターネットジムの詳しい内容は⬇︎⬇︎⬇︎無料メルマガ登録はこちらからhttp://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T私も内臓脂肪減らしてます(^^)只の院長にご質問がある方はLINE@お友達登録をどうぞお待ちしてます。٩( 'ω' )و⬇︎⬇︎⬇︎https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      2
      テーマ:
    • 間違ってた減量法

      只の院長です。私ごとですが、学生時代は柔道、アマチュアレスリングを経験させて頂きました。レスリングでは当時の階級は60㎏級試合の度に60㎏以下へ減量しフラフラで試合に出てた記憶があります。毎回、5㎏前後の減量です。しかし試合前の計量をパスするためだけの減量そのため力は出ない動けない持久力もない何枚も着込みその上にはサウナスーツを着て何キロと走る途中、自動販売機に抱きつきながら我慢して我慢して帰ったら道場のマットの中へ潜り込みひたすら汗を絞り取る食事は水とサラダだけだった様な1週間で絞りきって毎試合に備える繰り返し落ちなければサウナ行きこれこそ地獄以来、私はサウナへは好んで入る事は無くなった食べないダイエット➕サウナ地獄正に身体に対する拷問?の様良いパフォーマンスを維持したままウェイトダウン出来れば最高だが真逆であった。体調崩したり手先が痺れたり痩せたくないところからやつれたり大変、危険な事を繰り返してました。身体に異変が必ず来る何も良い事がない体内の水分バランスの崩れだ❗️どうかいま一度見直され正しいダイエット法で最後のダイエットとして取り組んで頂きたいひと昔の様に運動時には水を飲まないのが当たり前だったのが、現在では必ず補給すると変わっている医療、科学の進歩少しずつ変化する中ダイエット方法も10年以上の歳月をかけ、また進歩したそれが松下兄弟が開発した松下式トレーニング法となる正しいダイエットの結果です。ふ松下兄弟の松下式トレーニング法について⬇︎⬇︎⬇︎無料メルマガ登録はこちらからhttp://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T昔は60㎏だった只の院長とLINE@お友達登録出来ます。ご質問はこちらから⬇︎⬇︎⬇︎https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      6
      テーマ:
  • 05 Jun
    • トトロ現わる?

      只の院長です。通勤中、恐怖のお腹の出来事職場まで行き帰りが電車通勤中でも朝の地下鉄は改札からホームまで大行列約30秒間隔なのに何本見送らないと乗れないのか座れる事などはほぼ無い毎朝、大変苦痛なスタートで始まります。ある日、偶然にも座席に座る事が出来たシートは対面式で長いシートが左右にあり通路が間にあるいやぁ 楽だなぁ今日はいい事ありそうなんて 目を閉じてしばらく発車待ち人がどんどん乗車する気配は感じる座ってるのも落ち着かないもんだ隣はお話し好きなOLさん2人朝から元気逆にはお疲れなサラリーマン もう爆睡?ふと目の前にダッシュでもしてきたかの様に息が激しい男性3人組が目の前に汗を💦拭きながらホッとしてため息混じりで息切れしながらドンっドンっドンっと立っていた何か違和感を感じた人のお腹はこんな大きくなるのだろうか?まるでアニメの お腹の大きな となりのトトロだ妊婦さんでもここまで大きくはならない見ると3人ともポッコリと大きい大、中、小と皆、ワイシャツのボタンが限界と訴えてるようだいやこのはち切れそうなお腹に合うシャツ👔って売ってるんだパンツもウエストいくつだろうあまりにガン見してた(O_O)のに気づかれたのかお腹が凹み始めた(^^)息を止めて頑張ってるのかすぐ戻るいや?腹式呼吸かも 吸い込まれそうな(^^)薄目でこっそり確認数駅目でトトロたちは傘を持ち降りて行った。4つ目のトトロにならなくて良かった〜ふと自分のお腹に手を触れた。ホッと(^^)この直後だ!血の気が引くほどゾッとする会話が右耳から聞こえてきた・・・つづくほぼトトロ(^^)な私が⬇︎へ変身中まだまだ進化するお腹がトトロになりたくない方はこちら⬇︎⬇︎⬇︎無料メルマガ登録はこちらからhttp://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T只の院長とお友達登録されたい方はこちら⬇︎⬇︎⬇︎https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      2
      テーマ:
    • トトロ現わる 2

      只の院長です。その会話は右から聞こえてきた恐るべし私でさえ目の前が大きなお腹がだったのだから当然彼女たちの目の前もはち切れんばかりのお腹私と右2人には均等にお腹が割り当てられている耳を疑ったのは各自割り当てられトトロが去っていく迄の吟味時間が終了した時であった。2人ともクスクスと笑い始めた(^^)A 小声で見た?A 目の前の腹(ハラ)B うんうんBデカすぎない?A汗💦凄いよねAボタン取れそうだし〜A 彼があのお腹になったらどうする〜?B まず無いし〜でもならないようにするかな〜B 嫌だ〜考えたく無いなぁA 私はごめんなさいかな デブは無理だもん 特にデカイお腹は嫌だなぁ・・・若干書き足しましたがほぼ合ってます。何故かもっと小さくなりたいと願う自分が彼女たちの隣にいる1ヶ月前の自分だったら4番目のトトロとなって用事もない次の駅で下車していたかもしれない次の瞬間、松下兄弟の顔が浮かんだ良かったねって聞こえた気がした松下式トレーニング法と出会えて良かった〜上がトレーニング前下が現在まだまだ1ヶ月まで日にちはあるあなたもまだ遅くない今から若返ろう!デブと影で囁かれたくない方心当たりがある方今すぐこちらを⬇︎⬇︎⬇︎無料メルマガ登録はこちらからhttp://wipj.jp/l/c/zZwkpsay/DdmJDi5T只の院長とLINE@お友達登録したい方はこちらからどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎https://line.me/R/ti/p/%40ejl8575s

      2
      テーマ:
AD

カレンダー

1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。