ココロとカラダを温めて整えるWARM温 | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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少しの春休みをいただき今日からお仕事再開です🌸




さっそく、本日は…





ココロとカラダを温めて整える
WARM温






での、マンツーマンコンディショニングでした✨





自宅サロンをOpenして4回目のお客様。




たくさんの気づきがありましたね〜✨
これはマンツーマンだからこそ気づける時間✨






ここに来られる方はみんな【目から鱗〜💕】の言葉を発して帰られることが多いです(笑)






今日の方は、普段書道の先生をされていて立ち振る舞いもお綺麗な方です✨






筋肉の歪みは生活の癖や職業癖、スポーツ癖が多いですが、この職業癖は特に特殊なお仕事されている方はお話を聞いてて私も『だからこんな歪みになるんだぁ〜』とかすごく勉強になって発見につながります。







今日の方も特殊なのと、私も習字をしていたので理解できることもたくさんあり、お互いに身体を分析したり不調を分析してるとなるほどねぇ〜の連発✨







今日は特に肘から下の巻きが強く、ご本人も今作品作りでよく時を書いてて、うまくいかないと筆や半紙のせいにしてたかも(笑)みたいな。







もしかしたら、肘下の緊張が強くなって筆を持つ手の持久力とか安定がなくなり発揮できなかったかもしれません!






明日からこれもやってみます✨
道具のせいにしてたけどそうでなかったかもというのを体感してみます✨って。







必ずセルフケアの宿題を持って帰ってからもらうので、こうしてこんな時あんな時のコンディショニングという救急箱の中身が増えます💪







マンツーマンのコンディショニングはとにかく面白い‼️お客様もコンディショニングってすごい面白いって言うてくれますけど、私も発見と気づきが面白すぎて✨
 






マンツーマンは知らないことだらけの自分に出逢ってほんと面白いです!







まだまだ自宅サロンのWARM温の認知度がないので知っていただき利用してほしいなぁと思う今日この頃です。