昔、１ヶ月弱でO脚を改善した女の子がいました。
骨は歪みません🦴
すべては筋肉のアンバランスから生まれます。
コンディショニングは必ず、筋肉に弾力を取り戻し使える状態にするリセットコンディショニングというものをします。
その後、使えるように回復した筋肉を正しく使えるように筋肉の再教育を行うアクティブコンディショニングというものをします。
一般のエクササイズとの違いは、リセットをしてから筋肉を正しく使うというこの2つをセットにしています✨
写真の彼女はたった一回のプライベートレッスンで学んだセルフケアを毎日毎日続けた結果、１ヶ月足らずでここまで改善しました✨
O脚によって起こる症状はたくさんあります。
O脚からの骨盤底筋群の低下によって、尿失禁や生理がダダ漏れ。
股関節や膝関節の痛み。
ホントにたくさんありますが、O脚の改善であらゆる症状が改善されておられる生徒さんもたくさんいます✨
そして今、この子のおじいちゃんがコンディショニングを初めて５年目に入りますが最初は指5本ほど入るくらいのO脚でしたが今は2本ほどになっています👍80代の方です。
ということは、年齢なんて関係ありません👍
O脚にお悩みの方、ぜひご覧ください👍👍👍
