コンディショニング教室１４年目に突入したシニア教室❗️
最初は、摂津市の別府教室。
別府が建て替え工事のため、安威川教室になり今回安威川が建て替え工事のため、今月から半年ほど新しい施設、正雀教室です。
これで施設が変わるのが3度目です😊
半年後には新しい施設に戻りますが。
14年の歳月を感じました✨
当時70歳の方が84歳。
最年少だった当時34歳だった方が48歳。
その私が同時28歳という若さ🤣🤣🤣
そんな話をしつつ、教室が始まった頃と今と比べてどうだろうと話をしてました。
＊眠りが早くなり睡眠が深くなった
＊冷え性が治ってる
＊歩くのが疲れなくなった
＊慢性の痛みもなくなった
＊当時の予想では１０年後は腰が曲がってるはずと思っていたけどそんなに曲がってない
もちろん年相応に歳いった（笑）とか身体に変化があるといったこともゼロではないですが。
たくさんの声が上がってきたことを整理すると１４年前と比べて良くなってることがやっぱりたくさんあるんだなぁと嬉しく思いました✨✨✨
教室スタートして２０年後はどうなってるだろう😊と話をしてたら、わたし生きてるかしら🤣とか90歳なっちゃうとかいいつつ、笑いながらそんな話をしてくださるこの教室。
いつまでも末永く続けていきたいです😊