今日は午前と午後、モデルハウスでのコンディショニング教室でした🏡
生徒さんでもありtanaka komutenモデルハウス代表の奥様から、パパイヤ・オクラ・桃・はちみつ・おやついろんなものをいただきました✨
手作りの発酵タレもいただきました✨
＊玉ねぎ
＊米麹
＊塩
だけで作ったもの😊美味しそう〜💕
さっそく料理に使ってみようと思います。
奥様は、とてもコンディショニングを熱心にしてくださっていて、過去からさかのぼってもベスト3に入る美脚です✨
うちの5年生の娘と同級生で、同じ学校なので同じクラスになったとき…
参観日で一緒に後ろで立っていたら、私と奥様も無意識に二人そろって『脚閉じ』をしているところを主人に発見されたことがありました😊
脚を閉じて参観する。
生活の中に無意識に落とし込めることが美脚効果大です❗️
と、私の脚はお股を開きだらしない体育会系女子できてしまった今までの生き方そのものが出ていてまだまだ美脚にはなれてませんが、努力してます（笑）
健康的な女性になるために、身体を整え、食を大切にする✨食のコンディショニングもこれからアドバイスしていけたらと思います😊