コンディショニング動画 | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ
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コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

スポーツ・健康運動指導者・コンディショニング指導者の小川麗香のコンディショニングブログ

コンディショニング動画

私のコンディショニングの先生であり、NCAコンディショニング協会会長・コンディショニング開発者の有吉与志恵先生が動画制作してくれました✨





不調をお持ちの方や自粛時期の運動不足の方、スポーツをすることができない子供達、老若男女問わずまた動き出せる時が来たときのためにぜひやってみてください🎵





私もちゃんと整えてます😊

　■首コリ解消編　
　■肩こり解消編
　■腰痛解消編
　■むくみ解消編
　■運動不足解消編