火＊水曜日午前＊木曜（第2以外）
自宅の一室を解放してプライベートコンディショニングを行なっています🎶
プライベートを受けてくださる方の多くは、最初に来られた時の目標よりもはるかに目標が高くなり、進化されます✨
ここ最近、50代の方の進化がやまない💨💨💨
本日も今日で20回目という方が、コンディショニングポールにヒョイヒョイと乗れてしまいました👍👍👍
50代の多くの方は、8割が更年期の悩みから来られます。でもその8割の方が、更年期を治すという考え方から更年期と向き合い元気に過ごすという考えに変わっていきます。
元気が出てくることで、スポーツする意欲だったり旅行に行くことや美意識を高めたりと目標ができます。
本日の生徒さんも、剣道の6段の試験を11月に受けられます❗️6段となると技術がどうとかではなく、戦略や相手の心を読み取る精神やいろんなことが見られるようでそう簡単には受からないそうでそれにチャレンジされます✨✨
素敵すぎますね。カッコいい👍👍👍
本日、2人の女性のコンディショ二ングでしたが、改めてこんな話もしてました。
女性の身体は、命を削って出産をしその度に身体がボロボロになって、それでも子育てするために強く生き、産んだ人数分それを繰り返すわけで、何度も生まれ変わるというか環境もしくは人生が何度も変わる。
だからこそ臨機応変に対応できる心と体を手に入れることができるのだと思いました✨
更年期があって辛いのも確かだと思いますが、それはその方の生きてきた証✨体のサインを受け取って、受け入れて、向き合って、臨機応変に自分に対応して、元気に過ごせるよう私も精一杯みなさんのサポートができたらと思う今日この頃でした。
私も女性だけど（笑）第三者から見てると女性ってすごいな😊たくましいなって思いました。