『育児の勘は骨盤にあり』
2012年の記事🗒自分で書いといてフムフムと読んでしまいました（笑）
ママコンディショニング教室を立ち上げたのが2011年。あれから6年経ちました。今日、そのママコンディショニング教室でした✨立ち上げた時は、赤ちゃん連れだったママ、今もずっと通ってくれています😊
その赤ちゃんはもう来年で小学1年。
今は、ママコンディショニング教室という名前では開催していませんがやはり子育て真っ最中のママがとても多くて今日も4組の親子。
そして子供が幼稚園なり小学生なり手が離れてママのみ4名の参加。
子供の体調で、キャンセルも多い教室ですから多い時少ない時の差が大きくて存続の危機にもなった教室ですがそれでも気がつけば6年。
ママ向けのコンディショニング教室はやめられないです😊
子育て真っ最中は、常日頃心も体もオーバーワーク💦それなのにエクササイズしないと！痩せない！って身体を動かさないとっていう誤解からふのスパイラルに突入…
オーバーワークしたら、やっぱり心も体も整えていい常態に戻してあげる方が最優先✨それによって良いスパイラルに入って健康的になるはず。
そしたら子育てもきっと楽しくなるし、育児の勘もよくなる👍
とても古い記事ですがよかったら読んでみてください。