先日、大阪市旭区の子育て支援から依頼を受けましてお母さんのためコンディショニング講座をしてきました✨
子育てお母さんあるあるネタに受講者さんも大笑い（笑）ホントあるあるなんですよね。でもその道を通って母となり人として成長していくんですよね😊
でもみんなが通る道だといって頑張りすぎる必要はない👍ただでさへ頑張ってるんだから頑張ることより心と身体の力を抜くことを覚えてみたら？
頑張ってる身体はそれ以上頑張れないのは事実！だから整えて今度は使える身体にしていったらどうだろう。
きっとお母さんって、頑張らなければならないと思うし主婦は休んでることがダメなことって思うからそんな悩みも一緒にみんなであるあるネタにしてみたり…
休むんじゃなくてコンディショニングして力を抜いてたって旦那さんにも文句は言われないしね（笑）使える身体にしたら頑張れるしね（笑）
普段は辛いと思うことも笑い話にしながらコンディショニングを進めました😘
最後にアンケートでは、コンディショニングを知れてよかったと言ってくださる方や私の話がおもしろくて講座もあっという間で子供と少し離れてリフレッシュもできたという声も多かったです。
何よりも保育に携わってくださっていた職員さんから「今日は泣き続ける子が多くて、保育大変だったけど戻ってきたときのお母さん達の顔が、なんだかスッキリと楽しそうだったので、大変だったのも吹き飛びました。お母さんの笑顔って本当に大事ですね。
私も今日は笑顔で帰宅しようと思っています（笑）
とコンディショニングを受けてない職員さんが刺激を受けて帰られました✨
お母さんのためのコンディショニング講座いつでもご依頼お待ちしています💕