最近は、主人のこともあってとにかく身体のことで調べることも多くて昨日からお客さんにもマニアックにお話しちゃってます💦
でも難しい話を理解するというよりは、私の身体ってそんなんなの？だから今こんな感じなの？と知らなかった～💦と紐解いて自分に気づくということを目的でけっこう身体の深い話をします☺
今日は、見せやすい筋肉本を主人のところに持って行ってしまってかなりグロテスクなマニアックな本しかなくてそれを見せて身体のことお話しました❗
今月は月3回しかグループレッスンやらなかったのでレクチャーも入り特別レッスンですね(笑)人数もセミプライベート感覚で🎵
そうすると今日も個人的に気になるところをフォローもさせてもらいました😁
今月は残すところ29日❕
頭痛 肩こり 上半身
スッキリコンディショニング
10∶00～11∶30
残席2名
11月はまた後半にグループレッスンが入ってくると思いますがスケジュールはまたご連絡いたします☺
自分を知る🎶気づく🎶それは改善への大きな近道となりますから❗