続々と嬉しいお声か… | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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スポーツ・健康運動指導者・コンディショニング指導者の小川麗香のコンディショニングブログ

早いもので2月がスタートしました✨スタジオをオープンしてから4ヶ月が過ぎ定期的に通ってくださる方の効果のお声がたくさん上がってきています。











即時効果があるけれど、家に帰って数週間立つと戻ってしまう方と来るたびに身体が変わっていく方の差は…











やはり小さなことでも生活の中に落とし込んでコンディショニングをしてくれていること✨










ある方は、久しぶりに来られたときに脚の長さがすごい変わって即時効果が大きかったことで小さなことからコツコツと^_^と言って自宅で続けてくださっています。

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コンディショニングだけでなく、うちに置いてある『自然温湿布』を毎日お腹に置いて寝ていたら夜中にトイレを行かなくなった!

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( 腎臓・膀胱などが冷えていたのが温まって機能を取り戻した)のかな?









心や身体の癖は、生活の中から生まれますから生活の中にコンディショニングを落とし込んでいくことが大きな改善へと導かれるということですね✨










寒いのもあと1カ月ほど。










だからこそケアを怠らずに春の身体に繋げれるようご自身の身体を大切に❤︎