第三回 大人も子供も赤ちゃんも必見!健康の鍵は…発育・発達セミナー | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

スポーツ・健康運動指導者・コンディショニング指導者の小川麗香のコンディショニングブログ

今日は、第三回発育・発達セミナー行いました✨人数が落ち着いてたので質疑応答もしっかりでき、コンディショニング方法も体感してもらったり動いている腹横筋の動きを触ってもらったりいろいろ楽しくおしゃべり交えてやりました。






{7AA179C0-1CD0-463E-AF6B-C1B85D912AD1:01}







今日の私のコンディションは良かったです^_^前回は、ぎっくり腰前の予兆を見せてました(笑)振り返ると…でもそれもいい見本になりました。後々…(笑)








また春頃に第四回やろうかな☻




{5C97AA91-0B07-42F8-9A11-4D56EE2DAAA5:01}





今日は、一緒に来ている子供が死角にならないようにキッズスペースを変えてみました✨後ろよりお母さんの横っていう感覚なのか…子供達が遊びやすいみたいなんでまた人数によりキッズスペースの配置をその度に変えようと思います❤︎






{12169105-3A53-4908-B6A5-343F3B73C0EB:01}






来月のスケジュールは、年末年始もあり特別スケジュールになりますのでよろしくお願いします✨HPよりご覧いただけます。ご予約も開始しますよぉ。


 ↩ 詳細・ご予約はこちらを クリック