妊活コンディショニングレッスンって? | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

スポーツ・健康運動指導者・コンディショニング指導者の小川麗香のコンディショニングブログ

レッスン紹介その2としまして…

10月7日
12:30~14:00
妊活コンディショニングレッスンってどんなことするの?ということでご説明です✨




今月はオープン始めということでわかりやすい名前で『妊活』とさせてもっていますが少し認知もしていただけたらもう少し柔らかなイメージのレッスン名にしようと思っています✨

{0DCAE3A4-CAC3-459D-90DF-10B69A190465:01}






さて妊活コンディショニングとは、子が授かるというわけではありません。しかし、一度ご自身のや身体に目を向け女性である自分の体を信じてほしいのです✨






コンディショニングをして赤ちゃんを授かったという事例はとても多いです。







それはなぜかというと、赤ちゃんにとってお母さんの子宮というものは温かくフカフカで柔らかい優しいベッドのような存在です。





しかし、その子宮がとても冷えている方が多いです。子宮が冷えると子宮の働きはもちろんのことホルモン分泌も低下してしまいます。その原因の一つでもある骨盤の歪みからきていることもあります。骨盤の中には腎臓・膀胱・腸などの内蔵に子宮も入っていてその骨盤が歪んでいたらもちろんその内臓たちも居心地が悪くなり本来の働きを低下させてしまいます。





骨盤周りも整え、子宮を温め自律神経も整え女性ホルモンの分泌もよくし女性の自然なコンディションを整えて赤ちゃんが授かりやすい身体・元ある自然な身体へと導いていきたい思います✨







その状態で赤ちゃんを授かればきっと流産の心配も少なくなると思います。つわりも妊娠したら当たり前だと思いがちですが、つわり実は不調のサインの一つだと言われています。






身体のコンディションが良ければやはりつわりは軽いと言われます。赤ちゃんが授かった後のはマタニティライフも快適に過ごせるような身体作りにも繋がります✨






さらに続けて行けば、お産にも大きく影響すると思います✨





最後に、子沢山パワーをみなさまにあげます(笑)きっと大丈夫✨きっと赤ちゃんも安心してあなたのお腹に来てくれますよ✨







そんな自分の身体を信じてみませんか?生活習慣なども一緒に見直して、赤ちゃんが授かるよう全力でサポートしていきたいと思います✨



詳細・ご予約は↓

 ↩ クリック

 

10月からのレッスンご予約は開始しております✨1レッスンエントリー制ですので、スケジュールご確認の上ご予約よろしくお願いします。



少人数制なので、満席になりましたかキャンセル待ちとさせていただきます。このクラスはまだご予約可能ですよぉ~