全ては自分の意識が映し出される
現実を変えたければ意識を変える
わかっていても思考の癖はなかなか抜けない
意識するからエネルギーが集まる
意識を外すことで見える世界も変わる
無意識にフォーカスしているから
氣付いた瞬間に意識を意識的に外す
その練習を重ねている氣がする
もうひとつ觀じているのは
どうにもならないことがある
どうにもならないことを受け容れて
なんとかしようとしない
それも練習中 笑
全てを受け容れることは全てを赦すこと
わたしに必要なのは赦すこと
価値観の違いを受け容れる赦す
職場ではそれを体験中 笑
反応するということは反応のタネ
同じタネを持っているということ
それを否定しないで受け容れる
違和感はサイン
無視しないで真正面から向き合う
否定することなく何に違和感を觀じるのか
向き合って觀じて味わい尽くす
善悪は必要ないから淡々と観測する
そして元となることがわかったら
淡々と受け取るだけ