格好つけることをやめた
いい人をやめた
できない自分を受け容れると
ポンコツな自分が愛おしくなる
日曜日は浄化の雨
雨音に耳を傾けながら瞑想すると
集中できて深いところまで緩んでいった
自分を制限していた固定概念に氣付き手放す
刷り込みから無意識の思い込みに変わり
固定概念として根付く
氣付くことでどんどん手放していくと
自分がどんどん軽くなる
あるがままの自分を赦し認めると
存在そのものの価値に氣付く
生きているだけで丸儲け
本当に言葉の通りだと深いところで腑に落ちた
わたしがわたしで在ることに価値がある
他の誰かになったら自分の存在価値がなくなる
わたしがわたしらしく生きる
最近、起こる出来事を通して觀じることは
自分の感覚を信じていいということ
むしろ信じなさいと背中を押される 笑
湧き上がる感情を通して
裏側に在る本当の氣持ちに氣付き
自分を満たしていく
自分に余白があると周りが氣にならなくなる
自分が満たされると氣持ちに余裕ができ
その心地よい波動が周りへ伝播する
ふと湧き上がったやりたいことをやって
自分を満たしていく
自分の氣持ちに嘘をつかずに向き合うと
自分が満たされていくことに氣付く
そしてそこに在る倖せに氣付く
自分を満たしていくと
周りもどんどん満たされて
優しい世界が広がる