こんにちは
泰山堂の金成です
先週くらいまでは、店頭のお客様と
「やっと涼しくなってきましたね～」なんて言っていたように思うのですが、
昨日からは
「寒いですね～」になってしまいました。
秋はどこへ行ってしまったのでしょう
ところで、寒暖差がこんなに大きいと
風邪っぽい症状が出てきているかもしれません。
風邪はとにかく早く対応するのがポイントです。
風邪の邪気は外から身体に入ってきますので、
最初は邪気は体表部分にいます。
このような状態を漢方では表証（ひょうしょう）と呼びます。
ちなみに、邪気が身体の奥に入ってしまった状態は裏証（りしょう）
邪気が身体の表面や浅い部分にあるうちに対応できずに
奥に入ってしまうと
重症化してしまったり、
治るのに時間がかかったり
完全に治りきらない状態がダラダラと続いたりしますので、
できるだけ早く邪気を撃退しちゃいましょう！
症状によって使う漢方薬も異なりますので、
これまでも何度かお話しましたが、
念のためもう一回確認しておきますね。
●喉が痛いとき
※軽い炎症がある状態なので、香辛料やお酒は
できるだけ控えましょう
●喉が痛くて喉のイガイガや乾燥感があるとき
※板藍のど飴もおすすめです
●寒気がして、首のうしろや背中がこわばった感じがするとき
→葛根湯
●寒気がして、咳もあるとき
→麻黄湯
※ただし、汗が出ているときは麻黄湯はNGです
よけいに汗をかいて、体力を消耗してしまいます
●サラサラした鼻水
→小青竜湯
※体が冷えて水の巡りが悪くなっている状態なので、
生姜湯などといっしょに飲むのがお薦めです
分包で数日分だけ買うこともできますので、
症状が出たらすぐに飲めるように
是非、3，4日分を用意しておいてくださいね～。
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