こんにちは
泰山堂の金成（かなり）です
今朝早く庭に出たら
いつもより風が涼しく感じました
今年は特に残暑が厳しいですが、
それでも、季節は秋に向かって進んでいるんですね
さて、今日は眩暈（めまい）のご相談がありました
私自身はあまり眩暈の経験がなかったのですが
一か月ほど前、自宅で、「あ～疲れた」といって
ソファーに勢いよく倒れこんだら
急にまわりがぐるぐる回り始めて、座っていることさえできなくなりました
眩暈ってこんなに辛いものかと
初めて知りました。
これがしょっちゅう出るのはきっと大変だろうと思いますし、
日常生活にも影響しますよね
眩暈の原因となる体質には、瘀血（血流悪化）や虚弱タイプ
肝の不調（ストレスの影響）などありますが、
一番多いのは、水分代謝が悪い痰湿タイプです
このタイプは、天気が悪いとき、
低気圧（特に台風）が近づいているときなどに
悪化しやすい傾向があります
痰湿とは、体内に余分な水や汚れが溜まっている状態です
耳の中の三半規管は
頭が回転するときの方向と速さを感知する役割を担っています
この三半規管の内部はリンパ液で満たされているのですが、
ここに痰湿がたまると、三半規管がうまく働かなくなり
めまいなどの症状が出ます
頭痛を伴う場合は、半夏白朮天麻湯もいいです
また、胃腸の機能が落ちていると痰湿タイプになりやすいので
根治（根本的な治療）としては、胃腸を整えることも大切です
胃腸の状態に合わせて選ぶことが多いです
食べ物ではきゅうりや冬瓜などウリ科の食品
お茶では、ハト麦茶がお薦めです
★★川崎駅から徒歩2分 漢方草庵泰山堂★★
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