（昨日の続きでござんす→グッバイ！！『時間が無い！』）
【私の究極の時間捻出術】
それは・・・・
やること
を頭の中に溜めておかない。
つまり
書き出すこと。
例えば、頭の中にやることが10個あるとき。
私はすぐパニックになって
『あ～～～忙しい～時間が無い～
』ってなるんだけど、
この時の私の頭の中は
『やることが20個も30個も ある～～～～
』ってパニックになって
優先順位もごちゃまぜになって
かき揚げ状態になる
自分自身が要領わるいな～ってずっと思ってて
でもどうしていいか分からずに
「時間ができれば、やれるようになるよね♪」
って安易に思っていた。
でね、一度書き出してみたんですよ
やることを。
これは、
【朝のやることリスト】
そして、
優先順位を考える。
経時的にスケジュールを組む。
ここまで出来たら
それを見ながら実行するだけ！！！
書き出すと、意外と少ない（笑）
やることを頭の中だけでイメージするより、
書き出すことで、すごくクリアになってスッキリ
スッキリするどころか、
やることに無駄がなくなって
色んなことが早くスムーズに進むようになりました
これなら、2歳君がウ〇チしたり、お汁こぼしたり、激しい姉妹げんか（←これが結構激しい
）が始まっても・・・？？？イライラしなーーーい
↑
ホンマか？？！
ね～、書き出すだけでスゴイ効果がっ！！！！
だいたい日々の流れってあまり著変ないものですから
一度書き出すと、それを毎日こなすだけ、ってことになります
うまく行かないな～って時は、順番を変えてみたり色々工夫もできますしね＾＾
頭の中だけに置いておく
って、私にとってはリスキーなことだったんだなぁ・・。
そうそう、
これを機に「自分の気持ち」とかも書き出すことにしたんです♪
イイコトもそうでないことも、客観的に書きだして眺めています。
反省することもあるけど、出来事や素直な想いをそのまま受け入れていると
いろんなことが前向きにとらえることが出来るようになりました＾＾
