自分らしく生きる
生かされていることに感謝
毎年、誕生日になると
生かされているんだなと実感します。
当たり前なようだけど・・・
でも、生きていることは
決して、当たり前ではない。
時々、ふと死後の世界はどんなものか？
よぎることがあります。
子どもの頃、自分が死んだらと
考えるだけで、怖くて泣いていました。
大人になって、泣きはしないけれど
それでもどこか死は怖くて
最近、ようやく受け入れられるように
なったかな？くらいです。
今年は年始から体調が思わしくなく
弱っている自覚がありました。
古傷の頸椎ヘルニアを再発したり
突発性頭位めまい症も久しぶりに再発。
夏は夏バテなのか微熱が続く日もあり
とうとうフルタイムで働くのを断念しました。
自宅でゆっくり、これまでの睡眠負債を
解消しようと、意識して寝るようにしました。
すると、過眠症と不眠症を繰り返す
睡眠障害に陥りました。
1日20時間も寝ることが
何日も続くと、さすがにヤバい。
このままだと寝たきりになってしまう？
死ぬときって、こんな感じで弱って
目が覚めないのだろうかなどと
まだ、死を怖がっている自分に気づいて
苦笑いしてしまいました。
それで、意を決して、病院に行ったものの
原因はわからず・・・
自律神経が乱れているという診断が下ります。
安定剤の類いを拒否したら
漢方薬を処方されたけれど
すぐに効果がでるわけでもなし
本当に合っているのかも疑わしい。
だから、薬はやめて
お茶とか食事、呼吸とか
自分で思いつく限りのことを
ただいま、人体実験中です。
先週あたりから、睡眠障害は
改善し始めたかも。
まだ、自信を持って大丈夫とは
言えないけれど
1日20時間睡眠はしなくなりました。
今日は久しぶりにお友達と会い
ご飯を食べました。
一時期、声もでにくい時があり
今思えば、本当にヤバかった。
人と会って話すことができるまでに
回復したことが嬉しかったです。
お友達とあれこれ話している中で
自分らしく生きるって
どうすればいいんだろう。
そんな話題になり
自分のいままでを振り返り
やりたいように生きてきたつもりだけど
はたして、自分らしいのか？
それに、我慢してきたことも
たくさんあるよななんて。
いろんな思いが出てくる～
なんとなく、なるようになる
そんな生き方だったけど
そうじゃない、生き方もあるよねと
自問自答しながら考えたり
誕生日にふさわしい1日でした。
それと、誕生日ということで
たくさんのメッセージをいただき
あちこちで不義理しているのに
思い出してもらえたことが有難く
感謝の気持ちでいっぱいです。
年に一回のお誕生日だけの
お付き合いかもしれないけれど
今年も無事をお知らせできて良かった！
いただいたメッセージに
刺激や元気をもらって
素敵な誕生日になりました。
誕生日は有難い日ですね！
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