友達がシクロクロスバイクを注文した
自分もテンションが上がってきた
てな訳で今朝はシクロクロストレーニング
サドル下げていたが３mm戻す
平地芝での肘の使い方考える
坂練場所に到着
堤防坂インターバルＶ練 ５分/２分/３本
下りポジションから上りダンシング
までのスムーズな繋ぎ
そしてダンシングでもがく
大腿四頭筋がプルプル(笑)
今日のところは３本で許してやる
あとは8の字練習で終了
ジャイプロちゃんも４２０mmの
ハンドル幅試してみなくなってきた
バランスバランスバランス
バランスバランスごちそうさまでした
バイチャだっちゃ