おひさ芝練♪ハイ❗️布団から出られず出遅れた時短になっちゃったからシクロクロスで芝練(草練)に決定堤防中腹を走りみなと公園へ公園で少し8の字練習138タワー南側の芝練お尻お尻お尻意識集中するトンボグランドで又8の字練習シクロクロスバイク楽しいバイチャだっちゃ