昨日はハピバボーイ
友達とモツ鍋をたらふく食らった
体重コントロールをしたいが中々出来ん
真面目にランニング取り組まないと
レースでキツイ思いを味わう事になるよね
先週はロードを走ったが今日は金華山へ
鬼がお出迎え👹(笑)
1周2.５キロの周回練習
お正月の講習会の効果が少なからず出てる
腰を入れて進む
携帯を手に持って走ってたら
７０％以上あった充電が🔋
電池切れだって
寒さに負けたのやろか
下でのツイストは難しい
身体の柔軟が足りない
でもでも〜〜
やっぱり山走るのが楽しい
ランニング頻度を上げていくぞ
バイチャだっちゃ