パートナー ストレッチセミナー 受けてきました
今回の内容は、「肩甲帯・肩関節へのパートナーストレッチ」 でした
教えてくださったのは シナプス代表 町田先生
パーソナルトレーナーをやられている方です
内容は 町田先生の わかりやす説明&いデモをみたあと
２時間 デモ→実技練習 を繰り返して 一通りの施術方法を学びました
ラスト１時間は
本番さながら 施術者⇔お客様 の順に 交代で一通りの施術をしていきます
終わった後は
フィードバック～～
できるだけいろんな人の身体で体験した方が良いとのことで
ペアの相手を
３回変えて施術しました
あっという間の３時間でした
楽しい時間でした
そしてセミナー後、
一緒にセミナーを受けた
理学療法士+パーソナルトレーナーの ＲＹＯさんの 勉強会に参加しました
町田さんの肩甲骨セミナーに合わせた内容になっていました
↓写真左「上肢/肩甲帯のリリーステクニック」
知りたかったことが
満載の内容で
大変勉強になりました！
２つのセミナーを受けて
少々 パンクしそうな 頭ではございますが・・・
（キャパ少な）笑
ヨガに役立てられそうな
内容を学ぶことができ
とっても有意義な時間をすごせました
町田先生
RYOさん
一緒に受けた生徒のみなさん
ありがとうございました～～～
パーソナルトレーナー 町田先生のブログはこちら
理学療法士・パーソナルトレーナ RYOさんのブログはこちら
https://nicoyoga.amebaownd.com/
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