こんばんは。
フラクタル心理学講師の古郡徳子です。
前回のブログ『続・脳内大混乱』より
自分を大切にすることに無頓着になる
思考パターンについて。
私はフラクタル心理学を学び
外見をガラッと変え
内面も変えるべく転職し
念願の講師になりました。
（2年間に起きた出来事を
わずか4行に集約しましたが…(^^;）
外見を変えるために
メイクを習いましたし
ファッションアテンドを依頼して
服装も変えたし
美容院で思い切ったイメチェンもしました。
『絶対に自分を変える、もっと大切に扱う』
という決意のもと
お金と時間というエネルギーをかけたのです。
しかし…
あれほど自分を変えようと必死だったのに
いつの間にか
自分を大切にすることに
無頓着になっていたのです。
華やかな優雅さを欲しているというのに…
そこには
母親に対する、ある信じ込みが
影響していました。
幼少期の私は母を見て
「お母さんはおしゃれをしないもの」
「お母さんは贅沢をしないもの」
と、勝手な勘違いをしてしまいました。
まさか
かつて私が母にしていた信じ込みや勘違いが
今度は自分に戻ってくるとは…
おしゃれをする、優雅に過ごすなど
自分を大切に扱うことは
贅沢なことだと思ってしまい、
子どもたちに非難されるような気がして
なかなか取り入れられないのです。
母に対して
そんな思考を持っていた自分が
驚きでした(>_<)
しかし、気づけば変えていけます。
母に対する勘違いを取り
「自分を大切にすることは
贅沢なことではなく必要なこと」
「誰も非難なんてしないこと」
を、チャイルドに教えてあげます。
すると徐々に思い出してきたことが…。
実は母は
その年代の人には珍しく
身長が高く細身で
とてもおしゃれな人だったのです！
育児に奮闘している母のイメージが強すぎて
すっかり忘れていました。
母に対する見方が変わることで
安心して自分を大切に扱えます(^^)
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