咳だけ治まらない…これって、まだ風邪が治ってないの?
熱も下がり、喉の痛みもなくなった。体調はほとんど元通りなのに、なぜか咳だけがいつまでも続く。
これ、珍しいことではありません。
**なぜ咳だけが長引くのでしょうか?**
風邪などの感染症によって気道に炎症が起こると、ほかの症状が治まったあとも、気道が刺激に敏感な状態が続くことがあります。
そのため、冷たい空気を吸ったり、会話をしたり、笑ったりするだけでも咳が出やすくなるのです。
このような咳は「感染後咳嗽(かんせんごがいそう)」と呼ばれ、数週間続くこともあります。
つまり、**咳が続いているからといって、必ずしも感染が続いているわけではない**のです。
多くの場合、時間の経過とともに少しずつ改善していきます。
**ただし、別の病気が隠れていることもあります。**
長引く咳には、咳喘息や副鼻腔炎、胃酸の逆流、慢性気管支炎などが関係している場合もあります。
特に、咳だけでなく痰も長期間続いている場合は注意が必要です。
**では、どうすればよいのでしょうか?**
まずは、こまめな水分補給や室内の乾燥対策を心がけ、煙や冷たい空気などの刺激を避けましょう。
咳が3週間以上続く場合や、悪化している場合は医療機関に相談してください。息苦しさや血の混じった痰などがある場合は、早めの受診が必要です。
咳は、異物などから呼吸器を守るための大切な反応です。
風邪のあとに咳だけが残ることは珍しくありません。
その理由を知っておくことも、自分の体を大切にする第一歩ですね。

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前回書きました(書きましたっけ?)が、第二のふるさと横須賀に行ってきました。
asmiを観に、フェスに。
なんとなく行きは一般道で行った(3時間半くらい)んですが、私はかなりの方向音痴で、道も知らないし、覚えない。
毎回どこに行くにもナビだより。
そうすると、そんな私は
当たり前のことが新鮮だったりします。
自分が育った横須賀教育隊の前の道って、134号線だったんだ!?
とか、
横須賀教育隊、荒崎、ソレイユの丘って思いの外狭い範囲に収まってるんだな、とか。
まあそんなことはどうでもいいんですが、
asmi、よよよちゃん、アバンギャルディ、矢井田瞳、川崎鷹也を観て聴いて来ました。
みんな素晴らしい!
私は観られませんでしたけど、多分他の出演者もみんな、素晴らしかったんだと思います。
アーティストって素晴らしい!
↓asmi

「高田馬場駅」から西武新宿線で約20分
「荻窪駅(北口)」からバスで約15分
西武新宿線「井荻駅」南口スグ
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