井荻駅南口徒歩すぐ　腰痛専門治療院「大将堂」最高の治療院で最高の治療を！090-9141-6753

#335「令和6年の夏」の巻

本日は7/5、明後日が都知事選です。

昨日も今日もすごい暑さです。

昨日、静岡県のどこかでは39.5を記録して静岡県史上最高を記録したそうです。

暑い中での選挙運動、大変ですよね。

この4人以外の方、マスコミに完全スルーされて気の毒ですね

私だったらすぐに具合が悪くなる自身があります。

私は暑さに弱いんです。暑い日に外にいると頭が痛くなっちゃうんです。

「熱中症」になりやすい体質なんでしょう、きっと。

今月の日曜営業は7日、28日です。

熱中症とは？

熱中症は、高温多湿な環境で体温が上昇しすぎることで発生します。

軽度ではめまいや頭痛、吐き気、筋肉痛があります。

重度になると意識障害やけいれんを引き起こし、命に関わることも！

対処法

涼しい場所へ移動: まず、涼しい場所（エアコンの効いた室内や日陰など）に避難します。

水分補給: 水やスポーツドリンクを少しずつ飲みますしょう（カフェインやアルコールはさけて）。

体を冷やす: 首や脇の下、股関節などを氷や冷たいタオルで冷やします。

衣服を緩める: 締め付けのない、通気性の良い服に着替えて体温を下げます。

安静にする: 安静にして体力を回復させます。

重症の場合

意識がない、返事がない、けいれんがある場合は上記処置を行いながら、すぐに救急車を呼びましょう。

予防法

日常生活では、こまめな水分補給、適切な休憩、涼しい服装、日陰の利用などを心がけ、「頑張れ」「気合だ」「根性だ」「若いんだから」などの言葉は自分にも、他人にも、愛犬にも言わない、従わないようにしましょう！

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ホットペッパービューティー

「高田馬場駅」から西武新宿線で所沢方面へ約20分
中央線「荻窪駅（北口）」からバスで約15分
西武新宿線「井荻駅」南口スグ

〒167-0022東京都杉並区下井草5-18-17サニーハイツ104
腰痛専門治療院　大将堂
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#334「商工会議所と座右の銘」

こんにちは！

大将堂の桑島です。

インスタにUPしたのを転載します。

自分でやっていて思うんですが、知らない人を完全に無視して、独りよがりですよね。

「選択肢にカール・ゴッチとか青田キャプテンとか出てきたら、知ってる人はウケるぞー」とか思いながら、自分で笑って作ってるわけですが、

良くないですよねこういうの。

「高田馬場駅」から西武新宿線で所沢方面へ約20分

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#333「梅雨と健康と大将堂」の巻

こんにちは、大将堂の桑島です！

今日は暑くて、東京で30度超えの真夏日、私の故郷である福島県の、伊達市では35度超えの猛暑日を記録したそうです。まだ6月の12日ですから、先が思いやられますね…「やれやれだぜ」って感じですよね。

梅雨の時期になると、雨の日が続き、湿度が高くなって、嫌ですよねー。「やれやれだぜ」ですよねー。
この時期は、体調を崩しやすくなりますよね。

湿度が高いと体の水分調整がうまくいきにくくなったり、むくみやすくなったりすることがありますし、気圧の変化が頻繁に起こるため、頭痛やめまい、関節痛などの症状が出やすくなります。

そんなこれからの雨の時期、健康を維持するためにどうすれば良いのでしょうか？

まず、
①適度な運動を心がけましょう。
外出の困難な日でも、自宅でできるストレッチや軽い運動を取り入れ、運動量を増やしましょう。

②食事にも気を使いましょう。
利尿作用のある食材を積極的に摂取することで、体内の余分な水分を排出し、むくみを防ぐことができます。
例えば、キュウリやスイカ、豆類などが効果的です。

③梅雨時期の湿気対策も忘れずに。
室内の湿度を調整するために、除湿機やエアコンを活用しましょう。乾燥しすぎないように気をつけつつ、快適な環境を整えていきましょう。

そして
④リラックスすること。
趣味の時間を大切にしたり、温かいお風呂に浸ったりして心身ともにリラックスしましょう。

よっしゃ！
⑤大将堂に任せよう！
④まで書いてから思ったのは、むくみ、頭痛、関節痛、ストレッチ、運動、リラックス、挙げてきたキーワードは大将堂でどうにかなりそうなものばかりですね。

これは…大将堂に、行くしかないのか？

大将堂では、あなたの体調に合わせた施術を行っています。お困りのことがあればお気軽にご相談ください。
一緒に梅雨を乗り切りましょう！

大将堂ホームページ
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「高田馬場駅」から西武新宿線で所沢方面へ約20分
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＃332「”大将堂”その屋号について」の巻き

こんにちは大将堂の桑島です。

本日は「大将堂」という屋号の由来を、書いていきたいと思います。

読んでくださった方は「へー、なるほどねー」とか「そうだったんだー」などと思うかもしれません。

ただ、嘘でありますゆえ、ご注意ください。

以下「大将堂」の名前の由来（嘘）

「大将堂」という屋号には、深い意味が込められています。

この名前の選定には、わたくし桑島の思いと願いが反映されています。

まず、「大将」という言葉は、戦国時代の名将たちが、どんな困難な戦局においても冷静に判断し、勝利へと導くリーダーを連想させます。

私は、そんな名将たちのように、お客様一人ひとりの体の状態を見極め、最適な施術を提供することで、健康という勝利へと導く存在でありたいと考えています。

施術者としての責任感と自信を、「大将」という言葉に託しています。

次に、「堂」という言葉には、安らぎと安心を提供する場所という意味があります。

大将堂は、ただの治療院ではなく、お客様が心身ともにリラックスできる場所であり、日常の疲れや痛みから解放されるための安息の地を目指しています。

井荻駅から徒歩1分の静かな遊歩道沿いに位置し、和風テイストの落ち着いた室内でお客様をお迎えしています。

「大将堂」という屋号には、リーダーシップを発揮し、お客様の健康を守り抜く決意と、安らぎを提供する場であり続けるという二つの意味が込められているのです。

この名前に込められた思いを胸に、私は日々の施術に全力を尽くしています。

以上「大将堂」の名前の由来（嘘）

読んでいただいた方に対しては、「感謝の気持ち」と「申し訳ない気持ち」でいっぱいです。

大将堂のホームページ
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中央線「荻窪駅（北口）」からバスで約15分
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＃331「産後の骨盤矯正の口コミ（R6/4月グーグル）」の巻

こんにちは大将堂の桑島です。

本日は、グーグルに頂いた口コミをご紹介いたします。
スクリーンショットを添付しますが、文字が小さくて読みにくいと思いますので、文字起こしします。

三毛猫
★★★★★
産後の骨盤調整で伺いました。座った状態からうまく立ち上がれなかったり、歩く時の違和感がありましたが、改善されました。産前の状態に戻り、調子もよくなりました。

オーナーからの返信（私、桑島が書いたものです）

グーグルの口コミ投稿、心より感謝いたしますm(_ _)m　
読んでくださる方のため、補足、解説などすることをお許しください。
三毛猫さまは、2ヶ月半前の初回ご来店時のお話では、
1産後ひと月から骨盤が痛くなった（ご来店は、痛みが出て、約ひと月してから）
2「あぐら」も、その逆（ぺたんこ座り的な？）も出来なくなった
3床に座るのも床から立ち上がるのも困難になった
4歩行時に骨盤に違和感を感じる
とのことでした。

初回の検査で「骨盤」と「大腰筋（お腹の奥の筋肉）」に直接の原因がありそうだとわかりました（三毛猫さまにも伝えました）。
3回目までは「施術後にはかなり改善する」しかし、戻ってしまうという状況。
4回目から痛みが戻りにくくなり、「良くなってきた」と実感。
7回目（初回日から約5週間後）で「歩行時」「立ち上がり」などで「痛み」「違和感」がなくなる。
その後、現在まで良い状態が続いている。
補足、解説は以上です。

三毛猫さま、ご来店と、大変貴重なグーグルの口コミ投稿に、改めて心より御礼申し上げます。ありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします

多くの人に読んでほしくて紹介させていただきました🤗