こんばんは
たいらのあたまです
雨の京都
昨日は午後から就寝までの間
zoomでのホームリトリートに参加
SENNによるスキンケアのプロダクトが
始まるにあたって
studiomonk ×monkとのコラボレーション
に誘ってくださった。
#余白を生ける
まずはstudiomonk主宰のヨガから始まる。
その後
monkのシェフ今井氏より
事前に送られてきた彼自身が赴きチョイスした
大原の野菜についてレクチャー
大原野菜を使って
スープ作り
スープが美味しくなる間はLUCAさんの
アコースティックライブを聴く
スープができたら
野菜と一緒に送られてきた天然酵母のパンとともに
食事瞑想
大地の恵みに感謝して
できるだけ静かに食事を取る
zoomから流れるmonkの薪の爆ぜる音
食後はmonkオリジナルのハーバルティーで
余韻を楽しむ
ゆっくり入浴後は
スキンケア SENNを使って香りや
肌の柔らかさを感じ
最後のメディテーションで終わる
SENNはとてもシンプルなスキンケア
私たちも余分なものをそぎ落とし
シンプルに前を向かなければならない
今だからこそ感じること、
心と体の余白を満たした時間だった
リトリートは家でもできる