皆様、こんばんは
こちら恵庭は今日は曇り空。
涼しい１日となりました。
予報では暑くなる予定でしたが、全く暑くなりませんでした。
そりゃ、もう10月ですもんね
最近、再びヨガをしています。
仕事の合間にMYヨガマットを出し（オークションでお安く買いました）、YOUTUBEでヨガの指導をしてもらいながら、やります
前後開脚が出来るヨガなどは、股関節周りの筋を丁寧にほぐして、ペタンと開くように指導してくれます。
前後開脚って、気持ちよいんですよね
夜のヨガは、すごーく気持ちも落ち着き、身体もゆる～くほぐれてくれます。
夜寝る前にやったりすると、眠りも良い感じがします
松本清張の「表象詩人」を読了しました
文学青年たちの話で、清張の若い時がモデルなのかな、と思うような作品でした。
一時期（スクールカウンセラーをしていた時期）に、清張にはまり、たくさん読んだのですが、まだ読んでない作品もあるかも
図書館で探してみたいと思います。
私は清張の短編が好きです。短編を読みたいな
風邪はもう一息で治りそうです
皆様もどうぞご自愛くださいね