本日和暦の一年の半分の最終日、
「夏越の祓」
昨日、今日と、なんだか本当に有難く祓、垢落としをさせてもらいました。
昨日のZEN呼吸法親子講座、そして今日の幸せな一日。
生きているって本当に幸せなことだ、
日々、大変でツライこともあるけれど（ここんとこ実は大変だったのょ）、
それを遙かに超越する嬉しさがある、
生きているって本当に有難いことだ、
なんて感動なのだろうと、今日は沢山祓いながら？デトックス泣きしました。
毎朝ZEN呼吸法をしてはいますが、
京都の禅寺でして頂いている般若心経や白隠禅師坐禅和讃を、
毎日お唱えしているわけではありません。
ぐうたらなアテキシは家にお仏壇もないし、全然敬虔な禅宗の檀家ではないのです。
早起きさえ湘南ではしていません（笑）。
幼稚園に入る前からの頑張り屋さんからダラダラゆる人間になったの（笑）。
が、今宵は本当に心を込めて読経をし、
白隠禅師に感謝を込めて白隠禅師坐禅和讃をお唱えしました。
半年間の心身のお掃除の意味を込め、
今、生かしてもらっていることに本当にありがとうございます、と伝えました。
茅の輪はくぐれなかったけれど最高の夏越の祓ができたっ！
なんて日だっ！（良い意味で）
そうそう、そんな節目の本日の夕方、
なんとも一カ月ぶりに長野県上田市のZEN呼吸法ジネン塾田んぼのあたりに稲妻と雷雨が...
待ちに待った雨が降ってくれたそうです。
ね、このタイミングで色々泣けるでしょう（笑）？
さて、本日はそんなよいエネルギーを沢山頂いた、
昨日の親子講座の振り返り～♪
夏休み特別企画、ZEN呼吸法親子講座、
「小学生までの子どもとその保護者のためのZEN呼吸法」
昨日が初日でした。
年長さんから六年生まで、まぁ元氣元氣（笑）。
子どもたちってなんて澄んだエネルギーに溢れ素直で愛おしい存在でしょう
おとなしいあの子もうるさいあの子もみんなみんな超かわいい
若い子のエネルギー大好き(´∀｀*)...
アテキシも内臓が柔らかくて子ども見たいって言われるから、
どっちかというそっちサイドかも（笑）。
内臓と言えば。
昨日は６年生の女子が二人来てくれていて、
人体の勉強は６年生の一学期に習ったばっかりとのこと。
東京＆大阪の二人が言うんだから間違いない。
アテキシはかなりそれにビックリしました。
年長さんも一年生も人体に興味津々です
京都から来てくれた一年生のY君なんて人体模型を見て、
これが肺、心臓でしょ？これは腸、これは多分胃、
なんて相当完璧にわかってる。天才かっ！
いえ確かに頭はよいけれど何より人体に興味があるのです。
なのに、なぜに６年生まで習わないの？
自分の体の神秘をもっと早くから知ったらもっと自分も他人も大事にできる。
だって一人一人本当に大神秘の宝物の細胞の集まりなんだから。
何やってるのかしらね、日本の教育は。
そんなわけで大阪から二組、京都から一組、東京組が三組、
遠方から駆け付けて下さった方が多く、
台風が心配されましたがお天気はバッチリ。
その後東京見物する人もディズニーランドに行くチームも
わざわざお運び頂き本当に嬉しいです！
子どもたちの、大人と違ってやわやわな肉体は、
楽な姿勢を掴むのも早くて毎夏こちらが驚きます。
小さいころから知ってれば～というわけでこの特別講座なのです。
そんなわけで年長さんから6年生まで、
7名のかわい子ちゃん達の姿勢はあっという間に美しくなりました。
（大人はそうはいきません、放置した時間が長いので...)
いつもの姿勢の写真も撮ってもらったので、
あとは自分でどちらが良いか選べるでしょう。
きったない姿勢と美しい姿勢、楽なのは後者です。
「仙骨を立てた姿勢と立てない姿勢をやってみました、
仙骨を立てると身体のどこに力が入りましたか？」
この質問に、
三年生のMちゃんがとってもしっかりある場所を答えてくれました。
あんなに細くてまだ筋肉がなくてもコアはちゃんとわかるのです。
スゲー。
親が子どもに贈れる最大のギフト、
肚の力を使った姿勢と呼吸、
最後は子どもたちは、(大人はなかなか、ね。)全員、姿勢と呼吸ができるようになりました。
腹横筋の後ろも見事に全員動いてアッパレ！！
ヒドイ胸式呼吸の大人の皆さんは是非プライベートレッスンを♪
最初に出会ったときは小学校低学年だったNちゃんはなんと6年生に。
今回がラスト講座かな。
もともとはお母さまがZEN呼吸法のレギュラーレッスン生、
卒業後は親子講座に毎年来てくれています。夏の行事、みたいに（笑）。
その成長を見せて頂けるのは本当に嬉しいです。
どんどんお姉さんになっていくNちゃん、体幹が本当にどっしりしてきて驚きます。
学校でもZEN呼吸法を巧みに取り入れてくれているそうです。
ZEN呼吸法をするとイラっとした時の心の状態がスッと穏やかになり楽になる、とのこと。
またそれだけでなく他の効能にも気づいてくれています。
えーーーーっ！？スゴイ！！頂いたお手紙は宝物です。
６年生がこんなにも呼吸の大切さを理解しているのに、
世の中のまだ９割の大人はそこに気づいていません（笑）。
子どもたちの姿勢は意識しないとすぐに戻りますが、
知らないのと知っているのとでは、
いえいえ知ったのと知らないのとでは、
息だけに生き方が全く違うものになるでしょう。
アテキシがこの姿勢と呼吸法を知ったのは31歳、
小学生の頃から知っていたら、、、いえいえ何事もベストなタイミングで訪れます。
３１歳の時でよかったのです。
なので、子どもたちに託します
アテキシの目標は小学生のうちに学校でこの楽な姿勢を子どもたちに伝えること、
そして未来の大谷翔平君みたいなしっかりした子どもを増やしていくこと（もう大人だけど）。
彼が呼吸法を知ったのは花巻東高校時代、まだ呼吸法歴１０年くらい？
アテキシは本気で、全員が大谷君になれる可能性があると思っています。
もとい、本来の能力を使ってあれくらいになってほしいと思ってます。
それがスポーツでも文学でも文化でも芸術でもなんでも。
そんなこんなでZEN呼吸法の親子講座、
8/9がすぐに満席になりましたので8/21追加講座を設けましたが、
にゃんとも珍しく空きがあります！えーっ！？
お話を聞ける子であれば未就学児でも構いません。
もちろん中学生でもOK! 残席2組です。
次回開催は一年後～。
是非ともご参加お待ちしてます
最後に親子で。
大人も姿勢がよいでしょう？
若いエネルギーをたっぷり頂きますます元氣になったアテキシは、
明日は大坂でまたいい男たちとのトークMCです。
ワーイ。
◆2018/08/21（火）13：00-15：00 【担当：椎名】
夏休み特別企画！！8/9の講座は満席の為、追加講座です！
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=132401996
というわけで明日から一年の折り返し！
半年間、みんなみんなみーんなありがとう！！
あ、立秋で書きそびれたZEN呼吸法メルマガ、、、
明日から文月、書かなくちゃ（笑）。
合掌
椎名 拝
ZEN呼吸法
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【ZEN呼吸法講座情報】
久しぶりの札幌開催！！
◆2018/9/8(土）入門講座、アドバンスクラス＠北海道札幌
（担当：りー）
神戸で入門講座とアドバンスクラスを担当している
リー先生が故郷、北海道札幌でもZEN呼吸法講座を開催いたします。
お一人お一人にあったきめ細かなアドバイスをさせていただきます。
ZEN呼吸法がはじめての方は、入門講座の後、続けてアドバンスクラスも受講いただけます。
北海道にお住まいのみなさま、是非この機会をお見逃しなく！
2018/09/08(土）10:00-13:00
ZEN呼吸法入門講座@札幌
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2018/09/08（土）14:00-16:00
ZEN呼吸法アドバンスクラス@札幌
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◆2018年ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座【残1】
http://www.zenkokyu.com/qualification/therapist_course.html
ご家族やご友人、そしてお知り合いの皆様に正しい姿勢と呼吸をお伝えしたいという方にもお勧めの講座です。
また、セラピストや施術者としてお仕事をされている方にもお勧めです。
第11回呼吸セラピスト認定講座も残席僅かです！！
第11回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座
2018年9月12日（水）- 2018年9月13日（木）
10：00 - 13：00 14：00 - 18：00（終了時間が多少延長することがあります）
場所：代々木スタジオ（東京）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=132096798
◆8月のZEN呼吸法講座代々木での講座も
皆様のご参加お待ちしております！
ゆるトレdesZEN呼吸法もアロマdesZEN呼吸法も
ご自身でリラックスできる体作りを学ぶことができます！
入門講座や一日集中講座を受講され、またオンライン入門講座をご購入いただき、ご自宅で何度か呼吸法を練習しても
まだゆったりした体作りができないと思われる方にも
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ZEN呼吸法が初めての方も是非一度ご検討くださいませ。
2018/8/19（日）11:00-12:30 (担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
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2018/8/30（木）11:00-12:30 (担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
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みなさまのご参加お待ちしております。
アドバンスクラスは何度でもご参加いただけます。
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8月はアドバンスクラスのみの開催となります。
お久しぶりの方も大歓迎です。
2018/8/26（日）14:00-16:00 (担当：りー）
ZEN呼吸法アドバンスクラス@神戸（vol.19）
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2018年8月
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2018/8/19（日）11:00-12:30 (担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=132851239
2018/08/21（火）13：00-15：00 (担当：椎名）
小学生までとその保護者の為のZEN呼吸法（夏休み特別企画）
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2018/8/26（日）14：00-16：00 (担当：りー）
ZEN呼吸法アドバンスクラス@神戸（vol.19)
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2018/8/29（水）10:30-12:00 （担当：蓮実）
アロマ des ZEN呼吸法
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2018/8/30（木）11:00-12:30 (担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=133368094
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2018年9月
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2018/9/2（日）10:30～12:00 (担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法アドバンスクラス
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2018/9/2（日）13：00-16：30(担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法入門講座（vol.80）【満席】
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2018/09/08(土）10:00-13:00(担当：りー）
ZEN呼吸法入門講座@札幌
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=133172855
2018/09/08（土）14:00-16:00 (担当：りー）
ZEN呼吸法アドバンスクラス@札幌
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=133172947
2018/9/16（日）11:00-12:30 (担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=133583931
2018/9/18（火）10:30-12:00 （担当：蓮実）
アロマ des ZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=133584028
2018/9/22（土）10:30-12:00 （担当：蓮実）
アロマ des ZEN呼吸法【NEW】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=133808567
2018/9/27（木）11:00-12:30 (担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
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2018/9/30（日）10：00-13：00 (担当：りー）
ZEN呼吸法入門講座@神戸（vol.16）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=133622864
2018/9/30（日）14:00-16:00 (担当：りー）
ZEN呼吸法アドバンスクラス@神戸（vol.20）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=133622920
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外部講座・連続もの講座
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2018年 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座
http://www.zenkokyu.com/qualification/therapist_course.html
第10回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座(担当:椎名）
2018年8月25日（土）- 2018年8月26日（日）【満席】
10：00 - 13：00 14：00 - 18：00（終了時間が多少延長することがあります）
場所：代々木スタジオ（東京）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=132096640
第11回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座(担当：椎名）
2018年9月12日（水）- 2018年9月13日（木）【残1】
10：00 - 13：00 14：00 - 18：00（終了時間が多少延長することがあります）
場所：代々木スタジオ（東京）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=132096798