健康になったからできること×3

昨日は久々の韓流MCでした。

なぜこんなに空いてしまったのか自分でも？？？でしたが、

（田んぼばかり行っているからだという噂も）、
ナンバーワン韓国語通訳の根本理恵さん曰く、

「椎名さん、多分、新年会ぶりだと思います。」

 

 

ひーっっっ笑い泣き！？

 

元本業のMCをそんなにやっていなかったですかっ！？

と反省しました。

だってやっぱりMCは楽しいのです。ちゅー

 

 

俳優さんの呼吸とファンの皆さんの呼吸が合う瞬間、

その橋渡しをさせてもらえて両方のエネルギーを頂ける。

 

 

こんな美味しい仕事、ありますぅ？？？

昨日は5urpriseのメンバーコンミョン君の二回目の単独ファンミ。

すっかりお兄さんになられて、でもあどけなさやフレッシュ感も溢れ、

まさに「爽やか」という言葉が相応しい彼。

 

 

何事も真剣にまっすぐに「大丈夫！」筋肉

と挑戦する姿からは学びを頂きました。

できない、無理、とはなから決めつけることはよくないなーって（笑）。

 

 

マジ小顔（汗）。測りたい。あっ、本当はKGか（笑）。

ちなみに爽やかは秋の季語（笑）。ドキドキ

 

 

韓国語が未だに一つもわからない私が韓流MCをさせてもらえるようになったのは、

ZEN呼吸法を始めて健康になってからのこと。

韓国語のできる方のみの現場に「椎名は元氣で面白いから」、

という理由だけで入り込ませて頂いて早８-９年くらいになるかしら。

 

 

ド不健康だったアテキシが健康になってからもらったサイコーのご褒美です。

ファンの皆さんの笑顔もサイコーのご褒美なの。ごっくん。

 

 

今週は茶道の先生のサプライズ古希の茶事もあり、

（先生への愛が濃すぎて濃茶が濃すぎちゃって、、、あせる）

その練習や密かな準備もなかなか大変でスリリングでした。

 

 

英語で茶道もなにげにZEN呼吸法と同時期に始めて１２年目、

おかげさまでじわじわではありますが、

禅の道である茶道は１２年前よりは確実に身になってきています。

一生続けられる日本の伝統文化の学びは宝物です。

 

 

先生、古希おめでとうございます～～～～～笑い泣き

 

そしてこの一か月、とにかく行っていたのは、

無農薬無肥料の田んぼの草引き。週に三日間を一か月、

田んぼに這いつくばっていました。

まぁこれが最高のデトックスであり自然界のエネルギーチャージなんだけど。

 

 

休憩時間は桜の木陰でトンボにくるくる～、

そうするとトンボはホントに動かなくて超かわいい（笑）。

長野県上田市にあるZEN呼吸法自然塾の無農薬無肥料田んぼには命が溢れています。

生物多様性、その中の人間として命のお勉強をさせてもらっています。

 

顔からも滝汗をかいた後に飲む、

凍らせた温泉の水はもうこれ以上ないくらい美味しい。

水の大切さ、ありがたみを今日本一感じてるなーっ。

今ならCM出られるかもって思って（笑）毎回飲んでます。

 

 

口をつけないで飲むのがコツ（笑）。

 

 

田んぼも始めたのはZEN呼吸法を始めて健康になった直後。

３年前からはZEN呼吸法じねんじゅくとして自分たちの田んぼをもたせてもらい、

自然に生かしてもらっていることを日々感じて息ています。

 

 

静と動、ハレとケ、メリハリ人生となりました。

 

 

健康になってからこうやって充実した日々を手に入れることができました。

不健康時代は、とにかく具合が悪すぎて生きているだけで精いっぱい。

何もできませんでした。なぜ生きているのか、人生を恨んでいました。

 

 

自分で自ら呼吸を浅く身体を硬くして不健康になる選択をしていたのに。

まさか、本来人間はこんなにも健康に息られる生物だったなんて、ね。

驚きです。

 

 

息を変えれば生き返る、

本当に有難い日々に感謝です。

 

 

久しぶりのブログだったので長々と失礼しました。

よい週末を＆そして佳き夏を！

アテキシはまた田んぼでーす（笑）。

 

 

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椎名　拝

 

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外部講座・連続もの講座
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2018年9月12日（水）- 2018年9月13日（木）
10：00 - 13：00　　14：00 - 18：00（終了時間が多少延長することがあります）
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