ZEN呼吸法事務局は8/15-16とお休みを頂いております。
お休み明け次第折り返しご連絡させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが何卒宜しくお願い致します。
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今日も朝から涼しいです！
真夏とは思えない涼しさです。
今年の8月の日照不足が心配です。
気が付けば日の入りは本当に早くなっているのに驚きます。
今朝はテレ東で「奇皇后」を見て、
チチャンウクさん、チュジンモさん、
共にファンミーティングのMCをさせていただいたなぁと感慨深く思う朝でした。
お二人とも本当に素敵な方々でいい思いをさせていただきましたぁ
チャンウクさんはついに入隊だとファンの方から聞きました。
この一番良い時に二年間姿をフィルムにのこせないというのは、
本当に悲しいことですね、といつも通訳の根本さんと話しています。
ファンの皆様もお嘆きのことと思います。ぐすん。
お帰りを待ちましょう！！
さて、お盆休みの方も多いのでしょうか。
私はこの時期、体が温まるZEN呼吸法レッスンはプチオフシーズン。
（もちろん毎朝のZEN呼吸法は欠かせませんょ）
代わりにオンシーズンの田んぼの草と日々競争しています。(´・ω・`)
無農薬無肥料の田んぼは二年目はコナギという草が増える！
と聞いてはいたのですが「増える」のレベルではなく、
たった五日間で600坪の田んぼを覆いつくしてしまい、
今年の夏は週に3-4日は田んぼで這いつくばっている日々です。
ZEN呼吸法の生徒さんも暑い中かけつけてくれて本当にありがたいのですが、
数名の作業ではまったく終わらない自然のパワー！！
ヒーっ！！
これ、7月の下旬の田んぼです。
稲が主役かコナギが主役かわからなくなってしまいました。
手作業でないととれない稲の根に絡みつく、
まさに根が深いコナギ！！
現代人が日ごろやらない「しゃがむ」という姿勢、
生徒さんたちは笑えるほど足の裏側が筋肉痛になって帰られます（笑）。
でも「若返り美人呼吸」にあるZEN呼吸法の呼吸をつけたストレッチをすると、
あっという間に復活したりするんです。
改めて呼吸のパワーにも驚かされます！
beforeとaftergの違いが歴然でしょ（笑）。
みんな泥んこになって楽しんでくれています。
辰巳芳子さんが言っていた
「土に触れるということは宇宙に触れるということ、
土には宇宙の命、慈しみが詰まっている、」
とおっしゃっていたことは本当によくわかります。
田の土は最高のクレイパックなのです。
すべての栄養が詰まっている宇宙の命。
もちろん大変ではありますがコンクリで生活している私たちの大事な自然に帰る場、なのです。
だから喜びもとても大きい。
上から見るとこんな感じ。。。
一か月、このコナギに追われましたが結局できたのは1/3くらいでしょうか。
これまで会津の新田さんの「氏郷」オーガニック田んぼにお邪魔して8年、
ここ長野県上田の地で2年、もちろんコナギは毎夏ぬいていましたが、
今回のようなコナギに稲が負けまくっちゃうケースは初めて！！
コナギのパワーに箸にも棒にも掛からぬ感じで、
一か月、頑張りましたがもう諦めました。
体力と精神力の限界です。千代の富士です。
5月から毎週一度もかかさずしてきた除草なのに、
7/10から一気にコナギパラダイス！
やりきったので諦めもシャキっとできました。
昔の日本人の凄さをまざまざと感じています。
そして除草剤を蒔かないとできない今の慣行農業の気持ちも
やっと少しわかりました。
今年こうなったからこそ気づくことも沢山。
やはり歳を重ねることは学ぶこと、知識を増やし優しく強くなる訓練だなぁと感慨深く。
ちなみにコナギはあきらめましたが、
まだまだ他にも田の草はたくさん！
こちらはタデ。蓼食う虫も好き好きのタデ。
蓼祭り！！（笑）
スッキリします！！
まだまだ今週も蓼祭り、ホタルイ祭りを終焉させるというお役目があるので、
お盆休みも関係なく田んぼで這いつくばっております。
動中の工夫、気分は師匠白隠禅師で、
本当に無心になって田んぼと向き合うことはこれ以上ない禅の修行だと感じています。
三昧の境地です（笑）。
あー、久しぶりに禅寺に行きたくなりました。
11月に京都妙心寺の塔頭で坐禅とZEN呼吸法講座、企画をしております。
毎度楽しみにされている方、今しばらくお待ちくださいませ。
そして10月は故郷札幌にて講座開催決定です、
こちらも今週中に発表できるかと思います、
北の皆様、お目にかかれますことを楽しみに。
なかなか全国を回れず申し訳ありません。
入門講座＠東京、神戸は
毎月開催しておりますので（8月は満席を頂いております）
是非こちらにお運び頂けますとありがたいです。
秋冬は温められるZEN呼吸法のオンシーズン。
田の実りももうあと2カ月！？
と思うと大自然の息ざまにやっぱり手を合わせてしまうのです。
よいお盆を。
ご先祖様、いつもありがとうございます、想いを込めて。
合掌
椎名 拝
ZEN呼吸法
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【ZEN呼吸法講座情報】
■８月のゆるトレdesZEN呼吸法
日常の生活習慣から硬くしてきた、肩や背中、腰周りなどの、体幹をゆっくり緩めて、
身体の中心軸を意識して、より腹式呼吸がし易い、楽で良い姿勢を作るためのトレーニングのクラスです。
ZEN呼吸法講座を受講したことがない始めての方も
大歓迎です！！
2017/08/20（日）11:00-12:30（担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
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2017/08/24（木）11:00-12:30（担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
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■9月のZEN呼吸法講座も盛り沢山です。
皆様のご参加をお待ちしております！
アドバンスクラス、マスタークラスお久しぶりの方も
是非ご検討ください！少人数ですのでお一人お一人
ゆっくりと呼吸と姿勢をお直しさせていただきます。
2017/9/2（土）椎名由紀のZEN呼吸法アドバンスクラス
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2017/09/02（土）ZEN呼吸法マスタークラス
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2017/09/03（日）ZEN呼吸法入門講座（担当：森本） vol.62
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2017/9/10（日）ZEN呼吸法入門講座@神戸（vol.07）
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2017/9/10（日）ZEN呼吸法アドバンスクラス@神戸（vol.09）
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■2017年呼吸セラピスト認定講座
第7回呼吸セラピスト認定講座は現在満席ですが
キャンセル待ち受付中です。
moshikomi@zenkokyu.com宛てまでご連絡ください。
お子さんにはもちろん、ご家族やご友人にも、
寝る姿勢と呼吸、そして坐る姿勢と呼吸をお伝えいただける術を学びます。
実は他の方に伝える姿勢と呼吸のコツと方法を知ると、
自分の姿勢や呼吸も実は理解が深まりつくりやすい、
という利点もあります。
既に何かのセラピストの方はご自身の疲れの解放の仕方を学びつつ、クライアントさんをより楽に導いてゆける方法にもなります。（商業用の方はそのために価格が変わります）
毎回大人気のこの講座、
今年は9月に二回開催します。
平日と週末の二回となります。
（ZEN呼吸法呼吸アドバイザーを目指す方はまずこちらの、
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詳細やお申し込みはこちら↓からご覧くださいませ。
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第7回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座【満席】
2017年9月6日（水）- 2017年9月7日（木）
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第8回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座
2017年9月23日（土）- 2017年9月24日（日）【残2】
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2017年8月
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2017/08/20（日）11:00-12:30（担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
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2017/08/24（木）11:00-12:30（担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
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2017/8/26（土）10:30-12:00 (担当：椎名）
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2017/8/26（土）13:00-16:30(担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法入門講座（vol.61）【満席】
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2017年9月
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2017/09/02（土）13:00-14:30(担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法アドバンスクラス【残2】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=120686928
2017/09/02（土）15：15-16：45(担当：椎名）
ZEN呼吸法マスタークラス
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2017/09/03（日）13:00-16:00（担当：森本）
ZEN呼吸法入門講座（担当：森本） vol.62
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2017/9/10（日）10:00-13:00(担当：REE)
ZEN呼吸法入門講座@神戸（vol.07）
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2017/9/10（日）14:00-16:00(担当：REE)
ZEN呼吸法アドバンスクラス@神戸（vol.09）【残3】
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2017/09/17（日）11:00-12:30 (担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
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2017/09/21（木）11:00-12:30 (担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=121068551
2017/9/30（土）10:30～12:00 (担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法アドバンスクラス
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2017/9/30（土）13：00-16：30 (担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法入門講座（vol.63）
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外部講座・連続もの講座
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呼吸セラピスト認定講座
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第7回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座【満席】
2017年9月6日（水）- 2017年9月7日（木）
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第8回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座
2017年9月23日（土）- 2017年9月24日（日） 【残2】
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【神戸団体 神戸新聞＠三宮カルチャークラス体験講座】9月
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～ZEN呼吸法～深い呼吸でからだリセット！～
身体をゆるめる呼吸&ストレッチクラス
9月は体験講座となります。
●日 時 9/9(土) 17:30-19:00
9/19(火)19:30-21:00
●参加費 4,320円
●講 師 ＺＥＮ呼吸法シニア呼吸アドバイザー りー
●持ち物 動きやすい服装
お申し込み開始までもうしばらくお待ちくださいませ。