昨日はプライベートレッスンだったのですが、

その前に滑り込みでミュージカルを見てきました。

韓国のミュージカル!?えー、?日本で???

え~~~っ!?ビックリ!!

 

というわけでコンミョン君イベントの舞台袖ショット。

どんな顔やねん。衣装は自前のバーニーズです。

 

 

5urpriseコンミョン君の初単独ファンミが土曜にあったのですが、

そのいつものチームがミュージカルも現在進行形でやっていて、

忙しくてたいへーんとなり、そのミュージカルってなにぃー?となり、

明日最終日ですから来て下さいよー、

 

 

というわけで、ギリギリレッスン時間に間に合いそうだったので、

とんとん拍子に滑り込むことになりました。

 

 

メイビーハッピーエンド、韓国で大人気のミュージカルなんだそうです。

観たのはSE7ENさんの回でした。

初めてお目にかかりましたが姿勢がいいっ!!

 

 

肋骨がまっすぐに立っていて見ていて気持ちがよい姿勢でした。

歌も芝居もストーリーも、

韓国のエンタメはどうしてこうレベルが高いのかしらねー。

普通に泣いてしまいました。

 

 

そして今朝は河瀨直美監督の受賞インタビューを見て、

わぁー、姿勢がいい!!

と嬉しくなりました。

体幹はまっすぐで肩がとても下がっていました。

映画監督なんて肩が凝りそうな職業なのにっ。

そしてオサレですよねー、いつも。

 

 

前作の「あん」も素晴らしい素晴らしい作品で、

光だけではない陰の部分や人間のもつ陰陽合わせて表現され、

知っておかないといけない陰の部分を引っ張り出す力にいつも魅了されています。

社会的なメッセージが大いにあるのも好きなところです。

今作はどんなお話なのでしょうか。

受賞、おめでとうございます。

 

 

とにもかくにも姿勢がよいと巡りがよくなるので、

きっと血流よくアイデアや閃きも優れているのだとお察します。

姿勢がよいことは見ているこちらも気持ちがよくなる。

自ずと呼吸も深くなるしね。

 

 

よい姿勢とは人間の構造に適っている姿勢です。

たいていの方はよい姿勢を間違えて認識されています。

 

 

その姿勢をしていればこりません、太りません。

何より楽です。

わからない方はZEN呼吸法のオンラインの講座か、レッスンにお越しください(笑)。

 

前回ご案内した6/2(金)神戸での椎名由紀のプライベートレッスン、

おかげさまで14時からは埋まりましたので、

16:30からのみ空いております。

最初で最後の神戸でのアテキシのプライベートレッスンです、

お申し込み、お待ちしております。

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そして6/3土はソ・ガンジュンくんのファンミMCです。

コンミョン君的に言うとかんじゅんさまぁ~。

いつもスケジュールが合わなかったのでやっと。

Sold out と聞いています、楽しみ!!

 

 

それでは今週も自然な姿勢と深い呼吸で元氣に息ましょう!

 

 

合掌

 

 

椎名 拝

 

ZEN呼吸法

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■6/2(金)16:30~椎名由紀のプライベートレッスン@神戸
開催いたします。あと1枠です!!
 
急で申し訳ないのですが東京まで来られない方、
西方面の方で検討されていた方、こちらからお申し込みをお願いいたします。
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申し込み順に受け付けさせて頂きますので、お申し込みいただいても先約がいらっしゃったらごめんなさいさせて頂く可能性もあります。ご希望のお時間をお書き添え頂き、大変申し訳ないのですがその旨ご了承くださいませ。
 

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