よく「あなたの使命は何？」「私の使命は～、」
なんて使われる使命、という言葉。
あんまり考えずに使っていた言葉でした。
登録しているメルマガで先日こんな言葉が目に留まり、、、
使命って、「命を使う」ってことなんですよね。
自分の命をどう使うか、
命を何に使っていくか、
ひぇ～～～っ！！！ヽ(゜▽、゜)ノ
それって！！
ものすごいことだぞ！！
とその場で飛び跳ねる勢いでした。。。
アテキシの使命は「呼吸法を伝えること」です。
もうこれに突きます。
ここ10年、あきらめていた健康をたった呼吸で手にしてから、
呼吸の大切さを伝えるために命をめいっぱい使っています。
呼吸の大切さ、自然で楽な姿勢と呼吸に戻すだけで、
人は命をめいっぱい輝かせ元氣でイキイキと息られる、
この事実。
高2から31歳まで死んだも同然の廃人のように、
体全体具合が悪すぎて文句ばかり言って生きてきた自分が、
呼吸ひとつで変わったあの感動！
今もしている、一生続く呼吸が、どれだけ身体と心に影響を及ぼすか、
全く知らず気づかなかった15年間。
命を粗末に使っていた時間を、
今は命がけで呼吸を深める、
ゆるめる大切さを伝えることに使っています。
そうすると、本当によいこともあるものです。
まず、先日発表された次期学習指導要領、
鎖国や聖徳太子という記述が無くなるということは話題となりました。
が、大事なのはそのあと！！
「一方、小中学校の体育などでは「不安や悩み」
「ストレス」への対処法を学ぶことが新たに明記された。
今後、深呼吸して気持ちを落ち着かせる「呼吸法」や、
体をリラックスさせる方法などが指導要領の解説書に盛り込まれる見通しだ。」
ア、アテキシの目の黒いうちに、、、
こんなことが起こるなんて。。。
その二日後には押切もえちゃんのラジオに呼んでもらって、
はるな愛さんと三人でZEN呼吸法を実践。v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
（OAの内容をめちゃめちゃ詳しく書いてくださってます、リンクをちぇきら！）
生放送はホントあっという間。
思い起こせばムッシュかまやつとのラジオも、
ZEN呼吸法を始めてすぐに始まりました。韓流スターファンミも、
ZEN呼吸法を始めた翌年からお声がけ頂くようになりました。
インドにもお仕事で連れて行って頂きました。
人を楽しませるしゃべりに自信はあったのですが、
とにかく具合が悪くて、
仕事は何一つなかった過去の自分。
使命を全うできていませんでした。
それがねぇ～、まさか一円もかけずに健康を手にできるだなんて。
呼吸が調えば自然界の調和がとれます。
だって呼吸って自然界のエネルギーを頂いているのだもの。
このパワフルすぎる大自然を味方につけるには、
やっぱりその取り込み方、呼吸の仕方、なんですよね（笑）。
一日中している呼吸がしんどければ、
体全体が疲れてしまう、
そんな人が今日本の99％だなと思っています。
だから不調が生まれる。不調は自分でつくっているのです。
初めての方はZEN呼吸法の入門講座からぜひ！
椎名由紀担当の3/18東京は残席一席です。
オンラインの入門講座もありますよ。
4,5月の京都の坐禅とZEN呼吸法も初めての方でもOKです。
というわけで、
ちゃんと宣伝でしめます（笑）。
今日は企業様での講演です。
また、呼吸の大切さを伝えられる喜び、
命をありがたく使いに行ってきまーす！
合掌
椎名 拝
ZEN呼吸法
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆ZEN呼吸法10周年記念パーティのご参加お待ちしております。
2017/03/05（日）14：30～ 詳細はこちら↓(残席2)
http://www.zenkokyu.com/celebration.html
ZEN呼吸法に出会ってからの変化のエピソード
も是非moshikomi@zenkokyu.comまでお送りください。
もちろん参加できない方からのエピソードもどしどしお待ちしております。
東京以外の方もどしどしお越しくださいませ！！！
恵比寿のとっておきのレストランでお待ちしております。
----------------------------
オンライン入門講座
----------------------------
好きな時に好きな場所でZEN呼吸法入門講座
江戸時代から続く、歴史ある日本の伝統文化である、
白隠禅の呼吸法を椎名由紀が「ZEN呼吸法」としてメソッド化
し、皆様にお伝えしてきた入門講座がいつでもどこでも
ご覧いただけます。
http://www.zenkokyu.link/lp/start/
----------------------------
ZEN呼吸法ホームページにて発売中です！
----------------------------
-------------
2017年2月
--------------
2017/2/25（土）10:30～12:00 (担当：森本）
アロマ des ZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=111801731
2017/2/25（土）13:30-16：30 (担当：森本）
ZEN呼吸法入門講座（担当：森本） vol.51
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=111801739
2017/2/26（日）13：30-16：30 (担当：椎名）
ZEN呼吸法入門講座@名古屋【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=111340814
-------------
2017年3月
--------------
2017/3/5（日）10:30-12:00 (担当：みそら）
ZEN呼吸法アドバンスクラス 【残3】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=113258266
2017/3/12（日）14：00-15：15(担当:SHIHO)
ストレッチ des ZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=112923308
2017/3/16（木）11:00～12:30 (担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法アドバンスクラス
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=113253323
2017/3/16（木）14：00-15：30 (担当：椎名）
ZEN呼吸法マスタークラス
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=113253472
2017/03/18（土）10：30-12：00(担当：椎名）
ZEN呼吸法マスタークラス
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=113253514
2017/3/18（土）13：00-16：30 (担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法入門講座（vol.52）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=112879984
2017/3/24(金) 13：00－16：00（担当：椎名）
一日集中講座＠倉敷（岡山）【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=112679929
2017/3/26（日）10：00-13：00 (担当：Ree)
ZEN呼吸法入門講座@神戸（vol.03）【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=112631124
2017/3/26（日）14：00-16：00 (担当：Ree)
ZEN呼吸法アドバンスクラス@神戸（vol.04）【NEW】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=114027945
-------------
2017年4月
--------------
2017/4/16（日）9:30-15:30(担当：椎名）
一日集中講座「坐禅とZEN呼吸法」＠京都【NEW】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=113703832
-------------
2017年5月
--------------
2017/5/13（土）-14(日）（担当：椎名）
坐禅とZEN呼吸法禅寺リトリート＠京都【NEW】
（坐禅と法話と精進料理、粥坐のご指導とたっぷりのZEN呼吸法）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=113766188
--------------
外部講座・連続もの講座
--------------
◆神戸新聞文化センター 連続講座
「四季の身体とストレッチ＆ZEN呼吸法クラス」（担当：りー）
ZEN呼吸法の寝る・座るの姿勢づくりと呼吸法
「身体のお話」を交えた男女ともに参加可能な
実技中心の団体クラスです（一回 3,780円）
～金曜クラス～
三宮教室＊13:30〜15:00
～土曜クラス～
舞子教室＊13:30〜15:00
三宮教室＊16:30〜18:00
＜直接会場にお問い合わせください＞
・三宮クラス 神戸市中央区雲井通7丁目1-1 ミント神戸17階 TEL.078-265-1100
・舞子クラス 神戸市垂水区東舞子町10-1-501 ティオ舞子5階 TEL.078-786-0808
◆第8期ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー養成講座
2017年３月６日（月）-2017年３月８日（水）（担当：椎名）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=111094554
(クラス説明補足)
◆2017年京都での講座はこの2回のみの予定です。
この機会をお見逃しなく！
2017/4/16（日）一日集中講座「坐禅とZEN呼吸法」＠京都
2017/5/13（土）-14(日） 坐禅とZEN呼吸法禅寺リトリート＠京都
1泊2日の坐禅と法話と精進料理、粥坐のご指導とたっぷりのZEN呼吸法となっております。
◆椎名由紀による代々木スタジオでのアドバンスクラスと
マスタークラスのお申し込みを受付中です。
今回は6名という少人数でのレッスンです。
（プレミアムコースを受講された方は、マスタークラス
受講可能です。）
3/16(木）アドバンスクラス＠代々木（担当：椎名）
3/16(木）マスタークラス＠代々木（担当：椎名）
3/18(土）マスタークラス＠代々木（担当：椎名）
◆2月のZEN呼吸法講座もまだまだみなさまのご参加
お待ちしております。
2/25(土）アロマdesZEN呼吸法
2/25(土）ZEN呼吸法入門講座（担当：森本）
◆みそら先生とSHIHO先生による講座は3月が
最後となります。この機会をお見逃しなく！
ご参加お待ちしております！
2017/3/5（日）10:30-12:00 (担当：みそら）
ZEN呼吸法アドバンスクラス
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=113258266
2017/3/12（日）14：00-15：15(担当:SHIHO)
ストレッチ des ZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=112923308