昨日は若い方々のエキス？をいただきました。
さすがに連日の草取りでアテキシもちょっとお疲れ気味か！？
と思っていたけれど寝たら復活！！
若いエネルギーのおかげです、
ありがたいありがたい。
小さな小さな小学校一年生から中学一年生まで。
みんな上手に仙骨も肋骨も立たせられて、
見事に美しいかっこいい姿勢を作ってくれました！！
感激でうるうるです。
こちらは小１と小５のブラザーズ！
頭よさそう～！！
かっこいい～～！！！
とたぶんアテキシが一番うるさかったでしょう。
いえいえ、お母さん方もかっこいい連発！
「写真撮っていいですか？」
「もちろん！」
面白い風景かも(笑)。
姿勢一つでこんなにも違うのかと、
大人全員が思いましたよ。
子どもたち全員が上手にできたので感激でした！！
さすがこどもたちですね、
大人より自然がまだ残っているのかな、
身体が思うとおりに動きます。
しなやかというより自然、っていう感じかなぁ。
小さくて細い体だけれど、
呼吸筋はしっかり動いていました。
腹横筋の横も後ろも細いのに大きく動いている子もいて。
せんせー、感激！！ヽ(；▽；)ノ
哲学者の森信三先生がのこした立腰教育（リツヨウ）、
つまりは仙骨を立てて腹式呼吸をすること、
これが、
親が子に贈れる最大のギフトだ
と先生はおっしゃっています。
そのとおりだと思います。
心身ともに強くなるでしょう。
ZEN呼吸法夏休みスペシャル、
子どものためのZEN呼吸法講座（親子でZEN呼吸法します）
おかげさまで8/10鎌倉も満席ですが、
今後はもっとやっていきたいなぁ～、
だってこの姿勢が身に着けば呼吸はおのずと深くなり、
勉強だって運動だって得意になる、
さらに何か困難にあったときに肚の力で乗り越えられる、
このますます生きにくい世の中で生き残れる存在になる、
ポケモンGOやってる場合じゃないでしょ？
昼間の江戸は姿勢の悪い幽霊みたいなのがいっぱいで怖いよ。
自然を忘れてしまった大人の体には、
やはり自然の中で体を動かして聞くことが大事。
さ、今日も田んぼに行ってきます！
明日は大人26名で田んぼではしゃぐんだもーん。
今も息しているだけでありがたいのです。
それに気づくか否か、ただそれだけ。
ありがたいありがたい。
合掌
椎名 拝
PS:
秋からの講座の申し込み、始まりますよー。
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2016/8/4(木）11:30-13：00（担当：椎名）
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2016/08/27（土）10:30～12:00（担当：みそら）
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2016/08/28（日）10:30～12:00 担当：森本）
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2016/8/28（日）14:00-17：00(担当：森本）
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2016年9月
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2016/ 9/4(日）12：00-13：15（担当：SHIHO)
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外部講座・連続もの講座
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◆神戸新聞文化センター 連続講座
「四季の身体とストレッチ＆ZEN呼吸法クラス」（担当：りー）
～毎月第四金曜クラス～（２月開講）
神戸新聞文化センター：三宮教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/20553021
～毎月第四土曜クラス～
神戸新聞文化センター：姫路教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/07/20551011
神戸新聞文化センター：舞子教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/05/20102041
神戸新聞文化センター：三宮教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/20553011
◆2016/7/9（土）スタート！
朝日カルチャーセンター横浜ZEN呼吸法ワークショップ
（担当：森本）
2016/6/25(土）『はじめてのZEN呼吸法』
https://www.asahiculture.jp/
…/57614f02-723d-584b-6d08-56a1f…
◆丸の内朝大学ZEN呼吸法クラス
【受講経験者限定】ZEN呼吸法クラス
〜さらに深い呼吸へ〜が始まります！
7/14スタート！全4回です。定員数が少ないので
お申し込みはお早めに！
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◆呼吸セラピスト認定講座
8/2(火）、8/3(水）10：00-13：00 14：00-18：00
第5回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座【満席】
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2016/7/28(木）13:00-15:00(担当：椎名）【満席】
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2016/8/10（水）13:00-15:00(担当：椎名）
子どものためのZEN呼吸法＠鎌倉（親子でZEN呼吸法講座）（夏休み特別企画）【満席】
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