今の姿勢、呼吸いかがですか？
昨日、恵比寿の所属事務所に行ったので、
久々の都会の空気の悪さにげんなりしてしまった
シーナでーす。どーもー。
10mおきにタバコふかして空気汚すのやめてー。
タバコ持たないで息を長く吐けばいいのですよー。
一昨日のアテキシはこんなに元気だったのに。。。ヽ(；▽；)ノ
長野県上田市のZEN呼吸法自然塾田んぼに生えていてくれた、
野生のセリの花束だょー！！
恵比寿に住みたいと思っていた時期もあったし、
現実に高い家賃を払ってその界隈にいたことも十数年、、、
人って変わるものねー。（笑）
今はそのお金を地球や自然関係に使っています。
健康ってすごいわー。
ちなみに今朝は午前中に大きなお便りが新記録、4回届きました。
大腸が絶賛クリーンです！！
体温は36,98度、げんなりの割にはあっぱれ！！
さて、ガラリと話は変わりますが、
今日はZEN呼吸法音声ガイドシリーズのご案内です。
さかのぼること数年前、
処女作「呼吸美メソッド」（双葉社）で声のガイドCDをつけました。
自分でつくった曲に自分で声をのせているので著作権フリーです。
呼吸美メソッドはおかげさまで重版が5刷までかかって、
20,000部は出ているらしいので。
そのCDをお使いくださっている方もいらっしゃるかと思います。
ありがとうございます。
しかし、あやまらなければなりません。
アテキシは最初から腹式呼吸が上手にできたので、
大きく息を吸っても腹式ができました。
が、付属CDの声のガイドで勢いよく
「吸ってェェー！」
と言ってしまっているがゆえに、
思いっきり息を吸って思いっきり胸式呼吸
をしてしまっている方をここ数年でたくさん見てきました。
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヽ(；▽；)ノﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ごめんなさいーーー。
反省に反省し、早く音声ガイドをつくらなければ、
と思って早3年。。。
遅くなりまして大変申し訳ありません。
ようやっと準備が調いました。
この場合整いました、かな（笑）。
（ZEN呼吸法の生徒さんにしかわからない「ととのう」の扱い）
明日5/26木曜に、
一般販売を開始いたします。
ZEN呼吸法無料メルマガご登録の方はすでにご案内しています。
その中で購入したいのだけれどエラーになってしまうというご報告がありました。
誠に申し訳ありません。
以前の入力履歴がブラウザのキャッシュに残っている可能性が高いそうです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
対策としては、PCでページを御覧頂いている場合は、
Ctrl＋Shift＋R（Win）
もしくはCmd＋Shift＋R（Mac）
を押して頂くか、
スマホで閲覧いただいている場合は、
キャッシュのクリアを行っていただくようお願いいたします。
その後、もう一度、ページから購入申込みのフォームにご入力いただけますでしょうか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
上記をしても難しいという方はお問合せくださいませ。
お手数おかけします、
盛りだくさんの音声ガイドシリーズ全部で10トラックです。
詳細は明日、
ウェブとブログにて発表させていただきます。
今日もこれから江戸です。
すでにげんなりしている元ミス東京でした(笑)。
＼(￣▽￣)／アーッハッハ、テヤンデイ
椎名 拝
ZEN呼吸法
◆7月の入門講座、初級講座、アロマdesZEN呼吸法、
ストレッチdesZEN呼吸法は近日中に公開予定です。...
◆5月の初級講座
2016/05/25（水）ZEN呼吸法初級講座
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入門講座を受講された方は、一度ご自身の姿勢を
再確認していただくのにもお勧めの講座です！！
◆6/12(日）のストレッチdesZEN呼吸法、
6/26(日）アロマdesZEN呼吸法、
6/11(土）、6/21(火）、6/29(水）初級講座、
6/18(土）上級（中級）講座もご検討くださいね。
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椎名由紀の新刊
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（寝る呼吸のDVD付き）KKロングセラーズ
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2016年5月
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2016/5/25(水）19:30～21:00（担当：みそら）
ZEN呼吸法 初級講座【残4】
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2016/5/28(土）14:30-17：30（担当：森本）
ZEN呼吸法入門講座（担当：森本）【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=100621523
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2016年6月
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2016/6/10（金）12：00-15：00（担当：椎名）
ZEN呼吸法入門講座@鎌倉【キャンセル一席出ました】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=100916282
2016/6/11（土）13：00-16：30(担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法入門講座【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=100916516
2016/6/11(土）10:30～12:00（担当：みそら）
ZEN呼吸法 初級講座
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2016/6/12(日）12:00～13:15(担当：SHIHO)
ストレッチdesZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=101711373
2016/6/18(土）14：30-16：00（担当：椎名）
ZEN呼吸法 上級（中級）講座
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2016/6/21(火）10:30～12:00（担当：みそら）
ZEN呼吸法 初級講座
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=101711465
2016/6/26(日）10:30-12:00 （担当：森本）
アロマdes ZEN呼吸法
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2016/6/26(日）14:00-17：00（担当：森本）
ZEN呼吸法入門講座（担当：森本）【残4】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=101579383
2016/6/29(水）19:30～21:00（担当：みそら）
ZEN呼吸法 初級講座
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=101711549
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外部講座・連続もの講座
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◆神戸新聞文化センター 連続講座
「四季の身体とストレッチ＆ZEN呼吸法クラス」（担当：りー）
～毎月第四金曜クラス～（２月開講）
神戸新聞文化センター：三宮教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/20553021
～毎月第四土曜クラス～
神戸新聞文化センター：姫路教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/07/20551011
神戸新聞文化センター：舞子教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/05/20102041
神戸新聞文化センター：三宮教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/20553011
（空きがでました！)
◆2016/4/2（土）スタート！
朝日カルチャーセンター横浜ZEN呼吸法ワークショップ
（担当：森本）
https://www.asahiculture.jp/
…/57614f02-723d-584b-6d08-56a1f…
◆丸の内朝大学ZEN呼吸法クラス
おかげさまで9期目も定員となりました。
http://asadaigaku.jp/course/index.cgi?c=zoom&pk=411
◆プレミアムコース
2016/3/12(土）～2016/6/4(土）10：30-11：50（全8回）
プレミアムコース43回生（土朝）【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=97899072
2016/3/24(木）～2016/6/23(木）11：00-12：20（全8回）
プレミアムコース44回生（木朝）【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=97918798
◆呼吸セラピスト認定講座
7/9(土）、7/10(日）10：00-13：00 14：00-18：00
第4回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=100719006
◆呼吸アドバイザー養成講座（残2）
6/17(金）、6/18(土）、6/19(日
初日は10：00-19：00
二日目以降は9：30-18：30（昼食休憩あり）
第7期ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー養成講座
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=97560448