おはようございます！
本日よりお仕事スタートという方が多いのではないでしょうか。
お正月休み、いかがお過ごしでしたか？
ピカピカアマテラスのもと、
仕事を始められること、なんて幸せでしょう！
しかも今日は満月。
ゲロゲロハッピーですね。＼（￣▽￣）／
ZEN呼吸法事務局も本日より年末年始に頂いていた、
お申し込みやお問い合わせのお返事をさせて頂きます。
お待ち頂きありがとうございました。
そんなこんなで、
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
（しつこくて恐縮です、
喪中なので新年の御挨拶は控えさせていただきます）
ZEN呼吸法で息しているだけでハッピーだと気づき、
その呼吸のパワーをフルに使って健やかな日々を送られる方が、
今年もますます増えますように。
アテキシ自身としましては、
明日息ているかわからないのであんまり目標などは立てないのですが、
（書初めも「ありがたい」しか書けなった...）
今年の計画の一つとして、
ZEN呼吸法の海外発信を考えています。
日本人より欧米の方の方が、
実は体の神秘に気付いている人、
体に、生きていることに感謝している人が多いと感じています。
それに日本人ほど薬や病院信仰がないし、
むしろ薬は身体に悪いから飲みたくないという人が多い（笑）。
とても健全です。
禅もすっかり外国の方がメジャーだしね。
(もう、禅て世界に日本にしかないのにぃ。。。)
今年は地球全体、
ZEN呼吸法を必要とする方に届くように精進致します。
そして、
ZEN呼吸法を続けてくれているあなたに、
ますますの健やかさと平和が訪れますよう祈念いたします。
下記お正月の画像数々～、
義母のスペクタクルお節、
嫁たちは重箱に詰めるだけ！？でごめんなさい。
神様に捧げるお節にふさわしい豪勢な内容、
しかもアテキシのために！？
白砂糖を使わずに調理してくださったそうで...(；ω；)
歳神様のクラとなるお正月飾りは、
もちろん会津の無農薬無化学肥料米「氏郷」
ZEN呼吸法田植え合宿で毎年手植えして、
その後稲刈りまでさせて頂いたもの。
今年は紙垂（シデ）もつくってみました。
（絵描きのお友達Ayumiちゃんと旦那はんが（笑））
吉田流、だそうです。
ネット時代だからこそできた技っ！
心に残ったのは書初め！
義祖母は今年90歳に！
達筆にあっぱれ！！
そんな祖母の仕立てた旦那はんの大島、
決まってます！！
ヒューヒューだょ！
2人とも着物で元旦らしく過ごさせていただきました。
なんとありがたい。
これからも元旦は毎年お着物で過ごすじょ！
（昭和20年代頃までは日本の女性の多くは
仕事始めに日本髪を結っていたそうですね。）
日本の伝統文化が廃れつつある今日、
江戸時代の白隠禅師の健康法を現代に蘇らせたZEN呼吸法を、
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
合掌
椎名 拝
ZEN呼吸法
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