暇ができれば都会を離れたくなる椎名です、
どぉも、こんばんは！
というわけで既に江戸を離れ湘南に住んでいるのですが、
実はアテキシ山派(笑)。
＼(￣▽￣)／ぶほっ！！
海に住んでる山好き！！
＼(￣▽￣)／ぶぁほっ！！
というわけで二日間連休があればお友達を頼りに山方面へれっつごー。
山が好きとはいえ、
山登りみたいなタフすぎる運動はスルー。
せいぜい田んぼと畑を少々（もちろん自然農か有機）、
あとは樹と呼吸(笑)。
そんなかるーい山派です(笑)。
（11/15はBIOマルシェだよ）
草取りをしたアバンティ田んぼの稲の様子を見にいったのですが、
棚田の田んぼの自然栽培、
見事に軽やかな黄金の稲穂となっていました。
あんなに何にもしてないのに実る稲穂、
えらすぎる。。。きもちよすぎる。。。
ちなみに今ここのエコビレッジでおもてなしをしているおかみは、
5年も前のZEN呼吸法のレギュラーレッスン卒業生。
ZEN呼吸法のご縁で大都会のお仕事から大自然のお仕事へ人生チェンジ。
ホント息だけにイキ方の変わるZEN呼吸法です。
田んぼ以外にも大豆の収穫をさせてもらいました。
大豆って枝豆を置いたものって知ってましたか？
私は4年ほど前に知ってマジビビりました。。。
＼(￣▽￣)／これが証拠さ！
（でZEN呼吸法ワークショップ開催）にも行ってきました。
ご参加頂いた皆様ありがとうございました。
私はヤマワラウと店主のチアキちゃんが大好きなので、
あそこに来るお客様ならきっと呼吸の大切さにも気づけるだろう！
とのこのこお邪魔した次第です。
呼吸について初めて話を聞いた方もいらっしゃったでしょう、
昔の私のような不調丸抱えの方もいらっしゃいました。
これを機に、
生きている証である呼吸の高機能を使いこなして、
不調知らずになっていきましょう！
いやほんと冗談抜きですこぶる元気になれますから！！
というわけで、
るんるんのランランで山へ行ってまいりました。
その直後に江戸でのレッスンは、
なんだかちょっと不思議でしたけれど。
今日の湘南の日の入りは、
三日月がクッキリ。
ちょっと太って写ってるけれど、
早く隠れてしまう三日月を大いなる空のキャンバスで見られるのは、
贅沢の極み。
このグラデーション、
人間にはかもせません。
山→大都会→海→大都会...
おかげさまでなんだか色々面白い人生です。
あなたも是非自然物として自然に身を置き、
自ずとゆるむ体と深い呼吸を味わう時間とゆとりをねん。
きっとなんだか、そうするだけでありがたくなるでしょう。
夕暮れ時、
ポーっと海と空を見ていたら、
三日月と私の間に三羽の鳥が飛んでいきました。
なぜだか涙が出ました。
合掌
椎名 拝
ZEN呼吸法
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◆池袋コミュニティカレッジ（担当：みそらあつ子）
◆10/28火椎名由紀の入門講＠原宿
★10/29水19：30～ストレッチdes ZEN呼吸法＠原宿
（担当：SHIHO）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=80160229
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◆2014/11/1（土）ZEN呼吸法特別講座
午前「講義と坐って行う呼吸」、午後「実技」の二部制
湘南の鵠沼海岸駅すぐにあるヨガスタジオc-flowさんにて。
（満席になりました、受付終了致しました）
詳細、お申し込みは下記c-flowさんへ!
★11/8土14：00～アロマdesZEN呼吸法★11/9日12：00～ストレッチdesZEN呼吸法
深い呼吸で身体が伸びる！（担当：SHIHO）
◆11/9日 坐禅とZEN呼吸法＠京都妙心寺寿聖院
◆11/15土～初級講座vol4(担当：みそらあつ子）
（満席です）
◆11/15土10：00-13：00椎名由紀のＺＥＮ呼吸法「入門講座」＠O'LAULAU（麹町）
（満席となりました、次回は12/6です。お申し込み受付中）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=81650601
◆11/22土～初級講座vol5(担当：みそらあつ子）
（満席です）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=82463615
◆12/6土10：00-13：00
椎名由紀のＺＥＮ呼吸法「入門講座」＠O'LAULAU（麹町）
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=82727123
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