シティリビング(City Living)9/19号にて、
椎名由紀、ZEN呼吸法の掲載を頂いております。
http://book.living.jp/ebooks/cityliving/tokyo/20140919/index.html#7
オフィスでも効果抜群!是非ご覧ください!
広末涼子ちゃんのインタビューの次のページです!
なんだか嬉しいなー♪
ってミーハーかっ!!\( ̄▽ ̄)/
広末涼子さん。
一度ジムで自分が20代の時にお会いしたことがあるんですが、
細くて長くて美しすぎて人間じゃなくてバッタかと思ったの!!
表現方法が妙でごめんなさい、
でも心底美しいと褒めてます。(;ω;)
TVよりずーーーーーっと美しかったです。
その後後輩になってくれて嬉しかったんだぴょーん。
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こんばんワーン。
今の姿勢、今朝の呼吸、いかがですか?
最近話題のテニスの錦織圭君もそうですが、
韓流スターを見ていてもいつも思うのです。
才能をビシバシ発揮している人は
みんな仙骨が立ってるって。
しかも相当まっすぐ立って仙人パワー炸裂!!
だから活躍できるんだねー、
とおばちゃん日々感心&納得しています。
みんな仙骨立てればビシバシになれるさっ!!
(注:痩せるはありますが、顔のつくりとか脚の長さなどは変わりません)
さて私事ですが、
今夏二ヶ月かけて部屋の壁と天井を全て漆喰をコテ塗りし、
(丸の内朝大の生徒さんやお友達の皆さんありがとう~~~(T_T))
先週ようやっと引越しを終えました。
ってところまでは報告しましたっけ?
そして今日は今月ほぼ初のOFF!
海までチャリで5分なのに、
今日、今月初めて海に行きました。。。
サーフィンのうまい男性もまた姿勢がめちゃめちゃよくて、
仙骨立ちまくりだなぁとしみじみと眺めていました。
(若い男たちのお尻をね♪)
前から見ると何人か分からないくらい黒いけれど、
後ろから見ると抱きつきたくなる美しさです。
\( ̄▽ ̄)/
身体の使い方を知ってる、
もしくはそれを身体で習得しちゃうってスゴイ。
アテキシ昔ピアノをスパルタで習っていたとき、
「腰で弾け!」っていつも言われたんだけれど...
指で弾いてるのに腰で弾くってできるわけないだろっ!!
って思ってたんだよねー。
今ならうまく弾けそう(笑)。
腰で弾く、なんてわかりにくい言い方じゃなくて、
仙骨を立てるとなぜ教えてくれなかったかなー、大人。。。
その大事な仙骨を立て肋骨を立て、
体感がしまり上半身は緩む姿勢をとことん探求し肚の力をつけていくのが、
ZEN呼吸法中級クラスです。
なんと唐突な切り替えし!さすがB型!!
中級vol.1は11/1土10:30~
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=80153347
こちらは前回ご紹介したとおり「初級」クラスに参加されて、
呼吸アドバイザーに「腹式呼吸ok、中級へどうぞ!」
と言われた方が対象です。
担当はみそらあつ子先生です。
更に、呼吸も姿勢もok!となれば、
より呼吸道を深めて息ましょう!
という上級クラスになります。
上級は椎名由紀が担当しますのでお話も半分くらいになる予定です(笑)。
10/5(日)14:00~「上級」vol.1
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1816727&csid=0
このクラスは椎名由紀に「もう来なくていいよー。」
と言われた方が対象です。
もしくは「あなたは上級です」と呼吸アドバイザーより太鼓判を押された方。
RL卒業生で自分のクラスレベルが分からない方は、
「自分の対象クラスが分かりません」と
お手数ですが一度お問い合わせくださいませ。
(何期生かわかる方はそれもお書き添えくださーい)
10月は色々とバタバタ移行期間になりそう。
ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、
お許しくださいね。
9/21日16j:00~はZEN呼吸法招聘講座
森本えりこ先生の「3分でキレイ~はじめてのアロマテラピー」、
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=78985724
ヘッドマッサージスプレーをお好きなアロマオイルでつくって、
硬くなったor日に焼けた頭皮をほぐしてモミモミ。
アテキシもおりますのでモミモミさせて頂きます。
その自然の香りの中ZEN呼吸法で緩んで息ましょう。
また、呼吸アドバイザーによるお一人2分、
姿勢と呼吸のお直し!
もこれまでZEN呼吸法の何かしらのクラスを受講された方には特典として。
夏の疲れを秋に持ち越さないよう、
今週末は深い呼吸と頭皮モミモミで、
心地よい自然の香りに包まれながらゆるみませんか?
お待ちしてまーす!!
椎名 拝
ZEN呼吸法
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◆10/18~19 ZEN呼吸法で心と身体を調えよう!
オーガニックコットン収穫と稲刈り合宿
江戸時代から伝わる、話題の呼吸法、ZEN呼吸法をご存知ですか。
予約がとれない講座として有名なZEN呼吸法講座を、いわきのオーガニック
コットン摘み取りと刈りと一緒に楽しめます。2日間の移動はバイオ燃料を
100%使用した大型バス利用。健康の秋、食欲の秋、そして再生の秋に
挑戦してみませんか。
日程: 2014年10月18日(土)?19日(日)
費用: 28000円(新宿集合・解散)
詳しくは⇒
http://reborn-japan.com/domestic/10139
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◆9/20土 一日集中講座@東京(講師:椎名)
満席となりました、キャンセル待ちで受付中です。
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=79408896
◆9/18木 一日集中講座@東京(講師:椎名)
満席となりました、キャンセル待ちで受付中です。
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=79408830
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丸の内朝大学2014秋学期ZEN呼吸法クラス
おかげさまで申し込み開始5分で!?定員になりました。
入金が期日内に行われない場合キャンセルとなるため、
ふいに申込みできる状態になることもあるようです、
こまめにチェック頂けると大変ありがたいです。
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全国にいる呼吸アドバイザーのスタンダードレッスン
(マンツーマンレッスン)も是非ご利用くださいませ。
札幌、東京、神奈川、千葉、岐阜、福山(広島)、長崎に
現在ZEN呼吸法呼吸アドバイザーがおります。
お申し込み、詳細はこちらから。
■呼吸アドバイザー紹介
http://www.zenkokyu.com/adviser/index.html
■呼吸アドバイザーによるスタンダードレッスン詳細
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1620933&csid=0
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◆ 2014新刊!!
「若返り美人呼吸~ZEN呼吸法で別人のように若返る!」
KKベストセラーズより発売中!
全国の書店で!
http://www.kkbooks.jp/book-all/fjfgkf83673kesw/
◆ZEN呼吸法アプリ(iPhone専用)
なんと500円で自律神経の副交感神経レベルが測れちゃう
http://www.appbank.net/2013/11/25/iphone-application/704367.php
◆「呼吸美メソッド」双葉社
おかげさまで2014年7月重版5刷!!(初版2010年11月)
多くの方にこれからますます呼吸と健康の関係が広まりますように