呼吸アドバイザーの先生方のご紹介をさせて頂きます。
今回は千葉県在住の方のご自宅まで出張でレッスンをしてくれます、
きゃん先生こと、小松原ゆかり先生のご紹介です。
（小松原先生は原宿スタジオではレッスンをしていません）
小さな体でとってもパワフル！
もともと腹式呼吸ができなかった彼女、
腹式呼吸、お腹が動くという意味が分からない！
というなあたの大きなサポートとなるでしょう。
【ZEN呼吸法事務局】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【小松原 ゆかり （こまつばら ゆかり）】
2012年7月
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー「レベルⅠ」認定
≪自己紹介≫
はじめまして！
椎名先生から「きゃん」というニックネームを授かりました、
呼吸アドバイザー の小松原ゆかりと申します。
「きゃん」という名前の由来は、
「スズメのようにきゃんきゃんしてる」からとのこと。
この辺りから、
ちょこまかした「躍動感」が伝わりますか？（笑）
元気100パーセントのわたしですが、
職場の人間関係で悩み「対人恐怖症」になったことがあります。
夜は眠れないのでお酒と睡眠薬が欠かせなかったんです。
薬を飲んでも晴れることのない憂鬱さや、倦怠感。
ZEN呼吸法を始めて「自分の呼吸の浅さ」に気づきました。
これが全ての不調の原因でした。
なぜ不調が起こるのか、
医療に頼るだけではなく、
安易に薬を飲むのではなく、
「知る」必要があります。
自律神経失調症、ウツ、パニック障害…
本当に辛いです。
でも、これはあなたのカラダからのSOSサイン。
そのサインはあなたが「変わる」チャンスなのです。
ZEN呼吸法はそのための「生きる知恵」です。
わたしたち呼吸アドバイザーはその「知恵」をお伝えいたします。
（江戸時代から伝わる「叡智」です）
辛い不調のサイクルから抜け出すかはあなた次第！
全国どこでもご指定の場所に伺いますが、
千葉県からの出張となります。（交通費別途）
前職は保育職。
ヨガインストラクターを経て、
2013年4月より障害と介護を学ぶため大学に通っています。
ゆりかごから墓場まで！（乳幼児から高齢者）を合言葉に、
お寺、役所、企業にて、
オリジナルプログラム「コリトルヨガ」や健康に関するオーダーメイド講座を実施。
（プロフィール詳細はこちら↓）
http://ameblo.jp/chibee-yuka/entry-11373201683.html
?
お問い合わせ先↓
yukari.k.yoga.lesson@gmail.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ZEN呼吸法