2012/5月の湘南プライベートサロン空き状況
http://ameblo.jp/tainai-taiwa/theme-10041406858.html
・「呼吸美メソッド」重版刷り終わりました、
書店、Amazonで通常価格で購入できます。
・slowage（通販生活）2012夏号にZEN呼吸法が登場
（小島慶子さんとちょっぴり対談させて頂きました！）
・4/8（日）～レギュラーレッスン21回生
（満席です）
・4/21（土）山梨の森で森林セラピー＆ZEN呼吸法＆林業女子トーク
・第二回呼吸アドバイザー養成講座は6/8-10&7/13-16です。
(募集終了致しました)
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新月の夜ですね～、
今帰宅しました。
昨日福岡から素敵な女性に湘南プライベートサロンにレッスンにお越し頂き、
本日は朝5:30起きでおむすびむすむすほうじ茶いれいれし、
いざ山梨！
女子のための森林セラピーツアーにてZEN呼吸法を担当させて頂きました。
（上のURLを覗いてみてね）
集合した新宿は朝冷え冷えの曇天だったのですが、
なんとトンネルを抜け甲府盆地に降り立った途端青空～
ララララ～！！できすぎ～～！！
林業女子のお話を聞いたり、
森と人の関係や繋がりを学んだり、
美味しいマクロビ弁当を外で食べたり、
有機のいちごでつくられた美味しすぎるお菓子を頂いたり...
そりゃ寝るよねー（笑）。
極めつけは芝生の上でのZEN呼吸法...
森からは生まれたての酸素を存分に頂き、
またわたし達が吐き出した二酸化炭素を森が吸収してくれました。
木々とわたし達人類は一心同体少女隊！
＼(￣▽￣)／
とにかくぽっかぽかの陽気の中、
今年だから見られたらしい（咲くのが遅かった）満開の桃の花と、
しだれ桜のエネルギーもたっぷり頂いたのでした。
日本全国にある森林セラピー基地、
是非活用してね。
森の中に入ればどんな人も呼吸が深くゆっくりになります。
心と身体が故郷に帰ってきたことを喜ぶのよ。
いやー。
自然界に生かしてもらっている事へ、
改めて感謝した一日でした。
本当にありがとうございました。
絶不調の15年間、
自ら命を絶たなくて本当に良かった♪
と改めて。
で...
私のスゴイところは、
今さっき21:30に帰宅したところで、
全く疲れていないということです。
＼(￣▽￣)／
もとい、私がスゴイのではなくZEN呼吸法のすごいところ。
エネルギーを作り出し蓄える呼吸をしていれば、
毎日が元氣に満ちあふれイキイキと息られる、
そんなことに250年の時を越えて気付かせてくれた、
江戸時代の白隠禅師に改めて感謝。
あー。
今日一時間しか講座時間がなくて、
そういえば全然白隠の話ができんかったぁー。（T△T）
続きは会津の田んぼでね♪
6/2-3の週末、一泊二日、
エネルギーの作り方をミッチリお伝えするわよん。
福の島にエールを送るのよん。
共に、
毎日がありがたい！幸せだ！
と本気で思える真の健康、元氣を手にしましょう！！
合掌 
PS:沢山ご質問頂いております、
一両日中に当ブログでお答えします。
ZEN呼吸法を実践して頂き、
本当に本当に本当にありがとうございます！
椎名 拝
ZEN呼吸法
椎名 拝