5/28-29 ZEN呼吸法田植え合宿 
避難先の皆さんとZEN呼吸法！
そして貸切露天温泉入浴が追加になりました。
http://www.zenkokyu.com/zen/201105.pdf
■5/16発売 雑誌「からだにいいこと」
p23
大神いずみさんがZEN呼吸法をご紹介下さいました
http://www.shodensha.co.jp/karakoto/
■カゴメラブレ～チョースッキリ美人養成所
美人養成講座のスッキリ呼吸講師を担当させて頂きました。
http://www.kagome.co.jp/labre/sukkiri/index.html#/lecture
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しーな先生、ボディケアとか化粧品とか、
シャンプーとか何を使っているのですか
何を食べてますか？
ホントにそんなにいっぱい食べているのですか？
着物のアレンジどうしてますか？？
などなど、
最近よくご質問を頂きます。
今年36歳の割にはピチピチだからでしょうか。
＼(￣▽￣)／ハイまた自画自賛
「やっぱり美って内側からなのよねぇ～。」
60兆コの細胞が全てイキイキしていると、
そりゃぁ肌もつるつるになるし、
髪の毛もつやつやするだろうなぁ～、
と先日アロママッサージをしてくれた、
アロマの先生でもあり、
ZEN呼吸法の生徒さんでもあるはるみちゃんに言われました。
いやホントに。
自分でもそう思います。
＼(￣▽￣)／マタカヨー
確かにアテキシ「呼吸」という全身に酸素と栄養を運び、
老廃物を外に出すというツールで、
いらないものをちゃんと排泄し、
必要な栄養をどんどん取り入れ、
体内がピチピチですから！！
体の内側がつくる肌や皮膚、
髪の毛も元気いっぱいでございます。
内側が滞ってたら...肌や髪も元気がなくなるでしょうね。
更に、
余計なモノはドンドン外に出すので太りません。
ZEN呼吸法様々です。
さて、ご質問頂いた件、
Bodycareでここのところお気に入りなのは
ワイルドクラフテッド
な植物。
聞いたことありますか？
ワイルドにつくられちゃってる、
ってことは...
つまり、、、
野草
です。
＼(￣▽￣)／オッタマゲター
スゴクね？
オーガニックの植物ではなく、
広大な大地に勝手に芽吹くという生命力。
野草集団Flwoersに出会って一番驚いたのは香です。
モノスゴク強い香りなのにとても優しい。
もっともっと嗅ぎたくなっちゃう香り。
蓋開けてくんくんするくらい（笑）。
bodey Wash のレモングラスとセージの香り、
今まで使ってきた中でダントツ好きな香りです。
いい！スゴクいい！
これはスクラブ。
こちらも同じくレモングラスとセージの香り。
主に首周りに使っています。
だいぶ減っちゃったな...
モイスチャライザー（body cream）は乾燥したときや、
勝負の日？に使います。
日常はボディークリームはあんまり塗りません。
body washとスクラブの二点で十分。
いつも良い商品を教えてくれてありがとうごぜーます。
またいいのおせーてねー。
欧米は早いねぇ～。
オーガニックの次はwild crafted、野草。
確かに野草には農薬いらないね...
日本も食べ物も含め、
直接肌につけるものに対する農薬やケミカル使用を、
もっともっと見直してほしいです。
ワイルドといえば...
先日事務所同期の坂口憲二ぃとタグホイヤーのwatch、
リンクコレクション新作発表会のお仕事。
ペアウォッチということで、
恐れながらペアでつけさせて頂きました。
アテキシ達はもう13年くらいのお付き合い。
（お付き合いしてもらったことはありませんが...）
どーなのよー、
いつ結婚するのよー、
うりゃうりゃ...
あたし出来たよ！！
「文金高島田似合い過ぎだな。」
って言われた（笑）。
彼とは同い年で事務所の入った時期もほぼ一緒なので、
なかなかどうして古い話をお互い知ってます。
沖縄のホテルでプールに突き落とされたことも懐かしい。。。
服着たまんまのアテキシをプールに突き落としたんでっせ、
あいつ...
人気者になっても全く昔と変わらず、
奢らず腰が低く誰にでも等しく接するけんじぃ。
ホントにこの人は人としていー人です。
笑顔に人柄が表れてます。
しっかし...
とりあえず黒いな...
本人も写真見て「俺黒いな。」
って言ってました（笑）。
気づくのおせーよ♪
明日5/20金、
けんじぃ主演、刑事 鳴沢了2 がOAになります。
去年のパート1は相当良かったから(先週末再放送してたね)、
今回もアテキシチョー楽しみにしております。
まるで息子の成長を見守る母のようです。
＼(￣▽￣)／
みんなも見てねー！！
アテキシもZEN呼吸法の普及、
日本を元気にするためにガムバルよ。
椎名 拝 
●ZEN呼吸法
http://www.zenkokyu.com
●椎名由紀オフィシャルweb
http://www.yukicna.jp/index.html