はぁ～いコニチハー、えっぶりばでー。
いかがお過ごしですかぁ？
アテキシおっかげさまで何だか忙しく...
いけないわー。
ちゃんとブログ更新しなさいよねー、
と自己ツッコミチュウ。
さて。
ホントーに九月ですかっ！？
っつー暑さですが...
この暑さも人間がしでかしたしっぺ返し...と反省。
風はなにげに。
もう結構涼しかったりもします。
今日は六本木ミッドタウンで9/23-24 のお打ち合わせ後、
外のスタバでまた違うお打ち合わせ。
お昼どきでしたが、
日陰だと心地よい風でしたよ～。
ミッドタウンタワーのB1にはこんな涼しげな漢字が...
特大っ！！
実際、もうちょっと秋を感じたいですよね（笑）。
coming soon...
って左に小さく書いてあるんだけど、
sooｎがいつだか知りたい（笑）。
さ。
話は呼吸に。
最近呼吸法がヨガやルーシー、太極拳などで広がってきたせいか、
一般の方にも馴染みが深くなってきたようです。
そして、ruoさんからもお問い合わせ頂きました。
アテキシのコキューボンも遂に出版日が決定！！
2010/11/11
双葉社さんより発売です！！
ひゅーひゅーだよっ。
最近お問い合わせも沢山頂きます。
ホント身体が一つしかなくて恐縮ですが、
書籍が発売されて多くの方が実践出来れば本当に幸せです。
何より、実践したあなたが一番幸せを感じるでしょう（笑）。
＼(￣▽￣)／The 自画自賛！
体質だと思ってた不調とおさらばしたい方は、
自分の内側を呼吸で調えて下さいね♪
イキルことはイキスルこと。
息の仕方を間違えていた過去のアテキシ。
生き方まで...
あー全ては言いますまい。
身体は正直、やった分だけ応えてくれる。
やらない日はフツーに不調（笑）。
もう本当に楽しみにしていてください！！
そんなこんなで今週は結構お仕事しています。
週末は京都でなんと医学会講演デビューです。
大学名誉教授の先生方の講演の後に...
さぁどうなることやら...
楽しんできまっしゅ！！
今日もお読み頂きナマステまくりです。
秋を心待ちに...
深い呼吸と正しい姿勢で暑さを乗り切りましょう～。
椎名 拝 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■ZEN呼吸法
■2010/09/23祝-24金
リラックスZEN呼吸法@TOKYO MIDTOWN
http://www.zenkokyu.com/zen/20100816.pdf
■ZEN呼吸法お申し込み、お問い合わせはこちら↓
https://secure02.red.shared-server.net/www.zenkokyu.com/mail/index.html
頭痛 肩こり 便秘 冷え だるさも うつも
我慢しないで自分で克服！
呼吸と姿勢を正せば、あなたは自分で元気になれます。
深い呼吸でセロトニンを増やし、
体内から自律神経のバランスを調えましょう。
それが出来るのは病院や薬ではなく、あなた自身です
「キウイ呼吸ダイエット」
主婦と生活社
監修 椎名由紀 絶賛発売中♪