昨夜は雷が怖すぎてPCの電源を落としていました。よって更新出来ず。
宣言したのにすいません。自然のパワーには簡単にひるむ椎名由紀です。
どもっ♪
で、本題の本日のタイトルぅについて～（昨日もたらふく食べました。）
例えば昨夜は（金曜の夜だというのに、ラジオ収録後
雷が怖くてダッシュで帰宅し...）家で独りご飯。
誰ですか？寂しい～とか言ったのは。。。
そのとおりですっ！！
昨日の晩ご飯お献立～冷蔵庫整理。
有機玄米と有機白米２膳（氏郷とまほろばのミックス）、甘塩鮭焼き、
大粒有機納豆、こうなご（ジャコみたいなの）、無農薬栽培ルッコラ、
国産大豆豆腐（ゆずコショウで）、梅干し、チョーウマイ瀬戸内の海苔、
食べ始めてからおみそ汁の不在に気づきましたが、面倒くさくて割愛。
（これだから独り暮らしはよぉ～...）
食後にはプラム一個、和三盆と抹茶、更にチョコレート5粒、
パピコの小さいのも食べたような気がする...
という大食漢ぶりですが、太りません。毎日このような和食っぽいものを
食べているわけではなく、フレンチでドッカリ食べたりwine飲んだりも
フツーにします。天ぷらも大好き！！セーブは一切していません。
ただ朝起きてすぐ10分の呼吸をしてキウイを食べています。
食べたいものを食べたいだけ食べるのですが、とにかく...
ゼンブデル。
のです。からだに蓄積されず、脂肪になる前に、
ゼンブデル。
のです。驚くほど、嬉しくなっちゃうほど出ます。＼(￣▽￣)／
あたくし元来ずぅぅーーーーっと便秘でしたのに。
そこのあなた、今お腹周り固くないですか？私のお腹はぷにぷにです。
先日ロミロミのHONOTOに行った時、セッション前にハーブティーを
飲ませて頂きました。どうやらデトックス効果の高いものだったらしく...
セッション始まって1時間以内に三回...我慢出来ずトイレへGO!!!
毎回膀胱はもうムリっすぅ～という容量に膨らんで勢いよくGO!!!
セラピストのSHIHOちゃんも、「こんなにデル人はいません。」とあんぐり。
からだに蓄積されないのです。老廃物を速効で流してしまいます。
とにかくめぐりがよござんす。
特に腸系に関しましては、一日、食事した回数くらいはデマス。
つまるところ a few timesってことです。
日本語だとグロイので横文字↑にしてみました。というわけで...
フトリマセン。
そんだけ出せばなぁって自分でも思います。人間以外の哺乳動物は基本、
食べて出す、が自然のサイクルらしいので、本来それが一番正直な
回数のようです。
インドのリシュケシュ、ヨガの聖地で見た孔雀を思い出します。
美しい孔雀が野性でホテルの庭に放たれています。何かをついばんでいる
孔雀をうっとり眺めていたら、食べた直後に
ジャー、
そう、糞です。
美しい孔雀のとった行動に驚きを隠せませんでしたが、
今となっては
なんて美しい自然のサイクルなんだろう（コホン。ちょっと苦しげ？）、
これが本来の正常な消化のサイクルだ、と思えます。今の私は
確実に孔雀に近づいています（笑）。動物としての人間の本来の姿です。
誰かが一日一回出ればいいんだ。みたいな間違った印象を便に対し
与えてしまったがゆえに、今の風潮は一日一回！みたいな雰囲気に
なっていますが...
それは、本来まだまだ足りないくらいだと考えます。
人間の体はTUBEです。夏の歌を歌うチューブとは違います。
一本の管です。入ったら押し出す、これが正常なTubeの働き。
さぁて、なぜあなたはa few timesデルべきものがデナイのか？
なぜ過去の私も出なかったのか...デナイ人は太ります。私も太ってました。
その理由（私の考える）の続きはまたお知らせしますね。
今日のブログ、お食事中の方はあとで読んでね。って...遅いか。ゴミン。
こんなの食べても太りません。お肉は食べる回数減りまくりましたが、
ここのは別。西麻布エピスカネコにて。
鴨ぉ～～～～ん。（これシャレ。）
椎名由紀 
http://www.yukicna.jp/framepage2.htm