食材は、農協さんの直売所と魚屋さんで

購入してきました爆笑

今日は、根野菜のチキンコンソメスープですニコニコ


ビタミンDが、幻聴と深く関わってると

ネットで見つけて爆笑


ビタミンDって

適量取るのが大事って知って


食品調べてたんですが爆笑


意外とDをきちんと取るって

難しいんですよねガーン


日に当たるくらいしか

思いつかなかったりガーン


セロトニン増やすには

ビタミンDが良いそうですよ爆笑








美味しくビタミンDをとろう照れ