前は
女性ホルモンを増やすべく
豆乳を買っていましたが
最近はもっぱら
納豆を
食べてます
睡眠時間の不足や
働き過ぎたりすると
女性ホルモンが生産されづらいらしくて
忙しい時ほど
納豆ご飯です🍚よ
女性にはおすすめ
豆乳って、意外と高くて
だから、すごく飲みたい時以外は
買わないようにしてます
納豆のが、栄養が高いし、安くて
コスパが良いんだよね
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豆乳を買っていましたが
最近はもっぱら
納豆を
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納豆ご飯です🍚よ
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だから、すごく飲みたい時以外は
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コスパが良いんだよね