マーライオン(T▽T)

先ほど、夕飯を食べ過ぎてしまい・・・
マーライオンの様に戻してしまいました(T▽T)

夕飯におはぎとミニ草餅、
そしておかずを少々‥
酷い組み合わせですよね(；＞＜)

量も多かったとは思います。

今は戻して楽になりましたが、
少し横になっています。

しばらくは消化の良いものを控え目に
食べないとダメですね(*_*)

大食いな私にバチが当たったわ。。

紅葉

二週続けて、紅葉を見に行ってきました🍁

まず、18日(日)は明治神宮から神宮外苑
明治神宮は外人さん多かったですね～( ﾟДﾟ)
そして、日曜日だったので結婚式も次から次えと‥若くて綺麗な花嫁さんばかりでした(*^▽^*)

神宮外苑は初めて行ったんだけど、思ってた以上に道は短いのね！
いちょう祭りが開かれていて、牛のにぎりと唐揚げを食べました。
でも、人が多いので買うのも並ぶのよね(--;)
時期のもんだし仕方ないか。。



そして、昨日24日(土)は箱根へ
箱根美術館の紅葉を目指していたので、他は、仙石原ですすきをみて、帰りに温泉入って帰って来ただけでした。
それでも、帰りの高速は渋滞にハマった(><)

見頃は少し過ぎていたけど、真っ赤かで綺麗でした～。
しっかし、箱根の寒さを舐めていた私は、時間と共に完全に冷やされて震えてました( ´△｀)



もうあと１ヶ月すれば、クリスマス🎄✨
今度はイルミネーション見に行こうかな～。

みなさん、朝晩かなり冷えるようになったので
風邪引かないようにね。

誕生日☺️

昨日(20日)は、誕生日でした。

44歳と8ヶ月の時に胃がんが見つかり、腹腔鏡で胃の3分2を切除したけれど、無事に47歳を迎えられました。

私は揚げ物や焼き肉なんかも食べられるし、
術後10キロ近く体重が落ちたけど、最近3キロ増えるという、胃がん経験者とは思えない体型(^^;
でも、喉なのか食道なのか、逆流性食道炎の感じはあり、気にはなっています。
7月に胃カメラとCTをおこない異常なしで、そのとき主治医に喉の違和感を伝えて、言われた通り耳鼻咽喉科にいき鼻からカメラを入れて視てもらって異常なしだったので、あまり気にしないようにはしていますが。。

そうそう、誕生日前日
に先輩にお祝いしてもらいました。
プレゼントは最近始めたヨガのウェア♥️
飽き性な私だから、長続きしなきゃな～(￣▽￣;)

20日当日は、
自宅で母と‥私の好きな物づくしです(*^^*)
母からはプレゼントにカメオのペンダントトップを貰いました。可愛い♥️

そして、今日は・・
一日遅れで彼にお祝いしてもらいます(*^^*)

癌になったけど、手術してすっかり元気になって幸せな47歳を迎えられましたね。
これから、もっともっと健康的に体をしぼって筋肉つけて、笑って免疫力UPUP↑で過ごしていきたいな～～。
それが抱負です(笑)