道外のニュースでは桜の便りも聞くようになりました。春ですね。
春は何故か気持ちがフワフワしがちです。
何か新しい事をしたくなるのか、逆に新しい事に不安になってしまうのか。
寒い冬を耐え忍び、ようやく暖かい春を迎えるのですから、何か気持ちが浮足立ってしまうのも仕方ありません。
また、雪が解けて景色も変わることで季節の変化をとても分かりやすく感じてしまい、気持ちが追い付かない方もいると思います。
わたし達に限らず、山の動物たちもみんなソワソワしちゃいます。
そんなときはあまり焦らず、ゆっくり、のんびり、いつもの自分のペースを心掛けたいです。
散歩などの適度な運動もいいですね。
できるだけちゃんと寝てしっかり朝日を浴びてリフレッシュするのも良いかもです。
むしろ、春の方に自分に合わせてもらうくらいの気持ちでいられたら、新しい季節も明るく迎えることができるかもしれませんね。
さあ 深呼吸してのんびりしましょう。