過去、76ｋｇになったのでタバコをやめた。
普段と変わりない食生活。
あっという間に90ｋｇ。
禁煙も３年。
何が原因かわからない。
身長、１６３㎝で９０㎏は辛い。
タバコ再開。
思いっきり吸うことなどはせずジワジワね。
一番マックスの９０㎏の時は今から６年ぐらい前かな。
タバコ再開したのは奈良県の天川でのことだ。
釣りに行って、『こんな気持ちのいい場所でタバコ吸えたら良いな』とふと思ったんだ。
街道沿いのたばこ屋さんに車を停めてしまい自販機で購入してしまった。
一口吸ってしまったけど、そのまずさはいまだに残ってる。
咳き込んで、苦しかったのもね～。
食べるものを制限して、ジンワリゆっくり体重を落としていこう。
ＭＡＸ９０㎏あった体重が、現在は５８㎏まで落ちました。
結構長い時間かかったけど。
ただ、現在拒食症気味で一日一食で過ごしてられます。
出勤時に妻に小さなおにぎり２つを持たされます。
お腹が減ったなと思った時に、一つ食べます。
お昼は、カップうどんかカップラーメン。
会社のそばに食堂らしきものが無いので仕方ない。
夕方までに、お腹が減ったねと思ったら残りのおにぎりを食べる。
そういう感じですね。
でもちょっと筋力つけんとヤバいわ。
２０㎏の箱も持てない最近。